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• 失眠怎么調理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養神安神的功效，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，有鎮靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因為在睡覺之前用熱水泡腳，可促進人體的血液循環，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來一段柔和單調的音樂，對失眠有一定的效果。第四、藥物調理，失眠嚴重者可以通過藥物調理幫助快速入睡，可根據自身情況服用鎮靜安神的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-01 3203次

• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導致失眠。中醫認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 8164次

• 中醫睡眠問診
  睡眠是人體適應自然界晝夜節律性變化而引起的一種生理現象，這是維持機體陰陽平衡協調的重要生理活動，睡眠的情況與人體胃氣的循行和陰陽的盛衰有著密切的關系。在正常的情況下，胃氣晝行于陽經，陽氣盛則醒；夜行于陰經，陰氣盛則眠。睡眠與人體氣血的盛衰心腎等臟腑功能的活動有著密切的關系，通過詢問睡眠時間的長短，入睡的難易程度，有無多夢等情況，還有助于了解機體陰陽氣血的盛衰，心神是否健忘、安寧，睡眠的異常主要有失眠和嗜睡兩種情況。
  語音時長 1:11”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-10 2558次

• 什么是問診？
  問診是醫師通過對患者或相關人員的系統詢問來獲取病史資料，經過綜合分析而作出臨床判斷的一種診法。問診是病史采集的主要手段。病史完整性和準確性對患者疾病的診斷和處理都有很大的影響。因此問診是每個臨床醫生必須掌握的基本技能，解決病人診斷問題的大多數線索和依據均來源于病史采集所獲取的資料，如果患者需要進行問診，應當盡快去正規綜合性醫院就診。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-22 32544次

• 中醫問診胸痛
  胸痛主要是指胸的某一部位疼痛的癥狀，胸位于上交內藏心肺，所以胸痛多與心肺病變有關。1，左胸心前區憋悶作痛，時痛時止，痛隱兼并者多因痰，瘀等邪阻滯心脈所引起。可見于胸痹。,2，胸痛劇烈，面色青灰，手足青至節者，多因心脈急驟閉塞所致，可見于決心痛。3，胸痛，顴赤盜汗，午后潮熱，咳痰帶血，多因肺陰虧虛，虛
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 832次

• 中醫問診脅痛
  脅痛主要是指脅的一側或兩側疼痛的癥狀，兩脅為足厥陰肝經和足少陽膽經的循行部位，肝膽又位于肋部膈下末肋之內，所以脅痛多與肝膽病變有關。肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽火盛、肝腎陰虧，以及飲停胸脅、阻滯氣機、均可導致脅痛的出現。胸部脹痛或竄痛、太息易怒者因情志郁結不舒，胸中氣機不利，或胸部刺痛、固定不移、多因跌
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 271次

• 失眠問診。
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-05-11 701次

• 失眠問診。
  您好，失眠多長時間了
  梁雄 主治醫師內蒙古自治區人民醫院

  2020-06-14 1401次