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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會(huì)消耗氣血，對(duì)人體危害很大。長期過度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 7205次

• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13691次

• 人體呼吸過程
  人類在呼吸時(shí)肺部需要吸入氧氣，并排出二氧化碳，這個(gè)過程比較復(fù)雜，呼吸過程主要有三個(gè)環(huán)節(jié)，一是外界空氣與肺泡之間以及肺泡與毛細(xì)血管之間的氣體交換，這稱之為外呼吸。二是氣體在血液中的運(yùn)輸，通過血液中的運(yùn)行一方面把肺部攝取的氧氣及時(shí)送到組織細(xì)胞。另一方面又把組織細(xì)胞產(chǎn)生的二氧化碳送到肺毛細(xì)血管，以便排出體外。三是血液與組織細(xì)胞之間的氣體交換，當(dāng)人體吸入時(shí)膈肌和肋間肌收縮胸廓擴(kuò)張，隔頂下降，胸腔內(nèi)負(fù)壓減小，外界富含有氧氣的新鮮空氣，進(jìn)入肺泡內(nèi)，氧氣透過肺泡壁進(jìn)入毛細(xì)血管內(nèi)，毛細(xì)血管內(nèi)有組織新陳代謝而產(chǎn)生了二氧化碳。進(jìn)入到肺泡內(nèi)，人體呼氣時(shí)膈肌和肋間肌松弛，胸廓依靠彈性回收，二氧化碳便經(jīng)氣道排出體外，這樣一息一呼，即是人體呼吸的一個(gè)過程。
  語音時(shí)長 1:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-21 18058次

• 呼吸過慢見于慢阻肺嗎
  慢阻肺一般的情況下會(huì)出現(xiàn)呼吸過快，而很少出現(xiàn)呼吸過慢。慢性阻塞性肺病是一種以氣流受限為特征的可以預(yù)防可以治療的疾病，氣流受限不完全可逆，呈進(jìn)行性發(fā)展，與肺部對(duì)香煙、煙霧等有害氣體或顆粒的異常反應(yīng)炎癥有關(guān)。COPD主要累及肺臟，但也可以引起全身的不良反應(yīng)，COPD是指具有氣流受限的慢性支氣管炎和肺氣腫，慢支和肺氣腫可單獨(dú)存在，但絕大多數(shù)情況下合并存在的，無論是單獨(dú)或者合并存在，只要有氣流受限均可稱為COPD，當(dāng)其合并存在時(shí)各自所占的比例因人而異。
  語音時(shí)長 1:04”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-09-27 1555次

• 呼吸過緩注射什么藥物
  患者呼吸過緩一般可以注射尼可剎米注射液、鹽酸洛貝林注射液等藥物。尼可剎米注射液可用于治療中樞性呼吸抑制及各種原因引起的呼吸抑制等。鹽酸洛貝林注射液主要用于各種原因引起的中樞性呼吸抑制，臨床上常用于新生兒窒患，一氧化碳、阿片中毒等。當(dāng)患者出現(xiàn)呼吸過緩，一般可以遵醫(yī)囑使用上述藥物，興奮呼吸循環(huán)中樞，從而
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-16 299次

• 呼吸過快會(huì)導(dǎo)致什么中毒
  呼吸過快會(huì)導(dǎo)致呼吸性堿中毒、代謝性酸中毒等。1、呼吸性堿中毒：如果呼吸過快，會(huì)導(dǎo)致吸入的氧氣過少，呼出的二氧化碳過多，從而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳下降，并且出現(xiàn)缺氧的癥狀，造成血液里的堿性物質(zhì)增高，從而引起呼吸性堿中毒，患者除了會(huì)出現(xiàn)呼吸過快的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)四肢麻木、四肢抽搐等癥狀，患者可以在醫(yī)生
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 190次

• 呼吸過度,
  你好，很高興為你解答
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-03-12 1100次

• 呼吸過度怎么辦
  你有什么不舒服
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 2404次