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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4640次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3457次

• 長期睡不著覺怎么辦
  長期失眠的患者，應該予以重視盡早就醫，治療失眠的方法有很多，目前可以采用中西醫結合的方法來進行治療。比如說患者可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在專科大夫指導下調整藥物進行口服，口服藥物的時候不能飲酒，也需要定期門診復查。患者也可以到中醫門診進行就診，來選擇中成藥或者是中藥來進行口服，改善失眠，但是口服藥物的時候，也需要遵醫囑口服，因為中藥或者是中成藥的選擇，需要對患者進行辨證論治。比如說患者若是心脾兩虛型，可以采用歸脾湯來進行加減。若是屬于心腎虧虛型，可以采用健腦丸來進行口服等。所以患者在口服治療失眠的藥物時，不能盲目口服，應該遵醫囑服藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 8194次

• 心煩氣躁怎么調理
  心煩氣燥，在中醫方面來說，屬于肝郁氣滯引起的，可以通過疏肝理氣的方法來調理。在日常生活當中，由于工作壓力大，會容易誘發心煩氣躁的情緒，可以適當休息一下，找一些自己喜歡的事情來做，可以聽一些舒緩的音樂來放松心情，如果情況沒有很快的緩解，還可以吃些疏肝理氣的中藥來改善。常見的中成藥包括逍遙丸，舒肝解郁膠囊，柴胡疏肝丸等。治療期間要注意規律作息，避免辛辣刺激的食物，可以適當喝些玫瑰花茶，玫瑰花有理氣解郁的功效，常喝玫瑰花茶有助于舒發體內的郁氣，可以抗抑郁，美容養顏，平時可以適當運動，比如慢跑，太極拳等這類低強度的運動，都是有助于調暢情緒的。
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  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2021-07-15 27491次

• 晚上睡不著、心慌氣短、心煩氣躁
  晚上睡不著、心慌氣短、心煩氣躁可能是房性期前收縮、心房顫動等原因引起，需及時就診，明確病因，針對性治療。1、房性期前收縮：是指早于竇性心律而提前出現的房性異位搏動，患者一般會有心慌氣短、乏力等癥狀，也可能會有晚上睡不著、心煩氣躁的情況，需要及時就診，在醫生指導下應用藥物治療，如鹽酸普羅帕酮片、琥珀酸
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 1151次

• 心煩氣躁
  心煩氣躁考慮到是肝氣郁結的發生，往往是由情緒煩躁，焦慮，勞累過度，睡眠不足等因素引起的，會導致發脾氣，心煩意亂。甲狀腺機能亢進癥也可以引起這種情況，如果伴有多餓、口渴、體重減輕等就得注意了。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-31 15290次

• 睡不著覺怎么辦？
  這個應該沒什么問題的吧。
  吳佳樂 主治醫師嘉興市婦幼保健院

  2020-01-11 1500次

• 睡不著覺怎么辦
  你好，有沒有入睡框的？或者是容易性
  王磊 主治醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-08-20 1901次