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青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

2020-06-20 16998次

病情描述:

青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

超過6歲以上的孩子,就要自己獨立的睡覺,青春期的孩子更是要自己獨立的睡覺。一個是保證充足的睡眠,第2個也有利于她身心健康。
但是他說睡不著
然后就看電視
生氣
晚上一般幾點睡覺啊?早上幾點起床啊?現在是不已經正常開學了。
青春期的孩子情緒可能有一些不穩定。
晚上10點起床,早晨6點10分叫他起床
但總要我陪你看有問題嗎?
睡眠的時間還可以。
并且不要他爸爸
在臨睡前可以給他喝一杯溫牛奶,避免她情緒過于激動。可以在睡覺前適當的安撫。跟他講好,在他的房間陪他一會兒,睡著后你就要回到自己的房間。
平時跟爸爸的感情怎么樣啊?
我也說我陪到他睡著后再走,前兩天有效,昨天又不行了。
從小到大都是我帶的,他爸爸一個星期回來一趟。關系不是很親密
是不是學習壓力太大了,在學校的時候跟同學的關系怎么樣啊?
對呀,這個時候就能看出來,都是跟媽媽最好。爸爸還是要盡量的跟孩子拉近距離,尤其是男孩爸爸,是他的一個榜樣,有助于他的成長。
也有很要好的幾個伙伴
但是他爸爸也盡力了,他從行為上是拒絕的
平時要分散注意力,多關心她,讓她平安的度過青春期。青春期的孩子情緒不穩定,容易大起大落。特別容易受周圍的因素影響,有不安全的感覺。
因為爸爸平時接觸的太少了。
那就暫時還陪著是嗎?
可以。盡量每次都跟他講好,或者你倆約定時間,剛開始是每天晚上陪到你睡覺,你睡著了我就回到自己的屋,第2個就是每周我陪你三天,也是這個情況,逐漸的減少次數,鼓勵他自己睡覺。
如果有自己睡覺的時候,第2天要稍微表揚一下。
哦,好的。也可能馬上中考,他還是有壓力的。
對,度過這段時間就好了,他現在壓力太大了。
昨晚說睡不著,今天睡到現在還沒醒
你說這怎么回事啊?
一個是功課太緊張了,第2個自己也是太累了。
有點焦慮,夜間睡眠質量也不是很好。
如果累的話晚上就會睡覺,但睡在床上跟我聊天,聊了我都困死了。
這個怎么辦呢?
有時是一夜都是翻過來翻過去
還是應該晚上讓他在固定的時間睡覺,跟他約定我可以陪你擱這躺著,但咱倆現在誰都不說話,簡單的交流幾句,如果有需要交流的,可以在晚飯吃飯后拿出一小段時間。
好像根本沒有進入到深睡眠
晚上越嘮越精神,影響夜間睡眠。
哦,我都是吃過飯讓他打籃球
可以。
適當的鍛煉能夠緩解緊張的精神。
就想他能睡的好點
有時星期五六晚上都要熬到2,3點才能去睡覺
到了星期一就累死了,有時都不愿意去上學
經常賴在家
這個習慣不是很好,但是這個時期的孩子也是系統不是很穩定。
你說他有沒有問題呢?
不是,現在就是一個特殊的時期
昨晚我不讓他看電視,就跟我來情緒化。熬到12點多
那也就是說這個事不要緊張
尤其是現在面臨這個特殊的時期也不能太逆著他來,好好說。
發現他的心里像回到小時候,需要我去呵護
你說呢
平時學習怎么樣了,現在有點焦慮。
這個特殊的時期特殊的年齡
表現得就是不一樣。
上學期成績很好的,今年由于疫情,成績下滑
他現在心里有點落差,有點焦慮。
網課沒能及時上課,拿著手機玩游戲去了
這疫情有的孩子就自控力差一點。
焦慮?我該怎么做呢?
現在盡量陪伴緩解他緊張的情緒,盡量疏導
不要給他中考太多的壓力。
好的,謝謝你!
不用謝

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