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問(wèn)是這樣的,我想問(wèn)問(wèn)

2020-06-05 964次

病情描述:

是這樣的,我想問(wèn)問(wèn),一天內(nèi)早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會(huì)不會(huì)影響健康

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
是這樣的,我想問(wèn)問(wèn),一天內(nèi)早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會(huì)不會(huì)影響健康
因?yàn)闇p脂中
你好,是減肥嗎?早餐吃蛋白質(zhì)高的比較好。晚上可以吃水果,水得大量喝
我怕
不吃米飯會(huì)影響健康
所以,醫(yī)生,中午可以吃米飯嘛
米飯就是碳水化合物,適當(dāng)吃點(diǎn),別吃撐,放慢吃飯速度
那醫(yī)生,我兒子
20歲
他晚餐吃雞胸肉然后健身可以嘛
可以,飯后不能立刻健身,要至少過(guò)半小時(shí)以后
如果練完在吃呢,他每次練完吃,說(shuō)能增肌
可以的

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