問姨媽痛經怎么緩解
2020-03-22 1490次
病情描述：
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痛經怎么緩解痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。
01:42
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 70067次
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痛經怎么緩解每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:23
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-25 1394次
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姨媽痛經怎么緩解原發性的痛經主要是對癥治療，以止疼鎮靜為主，對于沒有生育過的子宮腺肌瘤引起的痛經，可以用口服避孕藥的方法來進行治療，或者是用止疼藥，這都是效果比較好的。在月經期間一定要注意保暖，避免受寒涼以及經期的感冒，經期還要禁止游泳盆浴，冷水浴，要保持陰道的清潔，經期的衛生，調整心情，保持心情舒暢，消除恐懼。如果出現劇烈的痛經，甚至是暈厥，就應該先保暖，再用解攣鎮痙的藥物，還可以練習瑜伽彎腰放松等動作都能有效的改善痛經，積極正確的檢查和治療婦科病，月經期間應該盡量避免，不要做婦科檢查以及各種手術，防止細菌上行感染，加重痛經的情況。語音時長 1:39”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-24 9504次
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大姨媽痛經怎么緩解有效緩解痛經的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過甜或過咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會令你的神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經時不妨多吃一些。五、注意忌口，來月經之前或者是經期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運動，加強體育鍛煉，尤其是體質比較虛弱的，在利用飲食改善的同時再加一些輕度的運動，比如散步。也可以練習瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實在是疼痛厲害的時候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。語音時長 01:43”
賈銳
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2019-04-02 18426次
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來姨媽痛經怎么緩解痛經是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產生負面影響。那么來姨媽痛經應該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發性痛經患者可考慮采用溫經止痛膏進行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，有
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-31 0次
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來姨媽痛經怎么緩解痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，患者可考慮根據實際病因使用藥物治療。1、原發性痛經：患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物在使用時可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴上，可幫助緩解原發性痛經患者出現的下腹墜痛、手腳冰涼等
魏增濤
主任醫師山東省立醫院
2024-10-16 0次
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痛經怎么緩解能忍受盡量不用藥，如忍受不了可以吃點止痛藥的
魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-31 901次
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痛經怎么緩解最近去醫院看了嗎？
唐梅香
主任醫師永州市第一人民醫院
2020-07-04 800次
