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每天晚上兩點至四點之間都會醒兩次

2020-12-19 1128次

病情描述:

每天晚上兩點至四點之間都會醒兩次

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

這個深睡眠有問題。
要早點睡覺,睡前不要看刺激視頻,用溫水泡腳。
是因為什么呀
要早點睡覺,睡前不要看刺激視頻,用溫水泡腳。
我在學校經常十一點就睡覺了啊
先按我說的去做,再觀察下,如果不緩解,可以去用點鎮靜安神的中成藥。
那醫生,他們說這是有抑郁癥的狀況,是嗎
這個不是。
那就好
OK
謝謝醫生
不課氣

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