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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 43097次

• 快遞會不會傳染新型冠狀病毒感染

  一般情況下快遞是不會傳染新型冠狀病毒感染的。引發新型冠狀病毒感染的新型冠狀病毒在光滑的物體表面可以存活數小時，溫度、濕度適宜的情況下可以存活一天，甚至有發現可以達到五天。但是一般快遞在運輸過程中，空氣流通相對比較好，冠狀病毒在空氣流通的情況下兩小時左右就可以自行死亡。所以在快遞簽收的時候，一般情況下是不會傳染新型冠狀病毒的。只要注意勤洗手，避免和快遞員面對面的交接，等快遞員放置好物品之后再簽收快遞，而且及時對快遞的表面和雙手應用75%的酒精做消殺，就可以阻斷傳播的途徑。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 4611次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19981次

• 新型冠狀病毒有多少人感染
  新型冠狀病毒感染，截止到2020年2月6日，確診人數達到28129人，疑似人數達到24702人，重癥患者達到3859人，死亡人數在500人左右，而治愈人數已經高達1330人左右。新型冠狀病毒感染力強，傳播速度廣，目前所見的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者。而無癥狀的感染者也可能成為傳染源，經過呼吸道飛沫和接觸傳播是其主要的傳播途徑，并且人群是普遍易感的。
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  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-02-12 5885次

• 新型冠狀病毒感染多少人
  ?新型冠狀病毒已經感染的人數是不確定的，此次新型冠狀病毒感染人數遠超過SARS病毒，這表明此種病毒的傳染能力非常強。目前，避免感染的最好方法除了控制傳染源外，未感染者應切除做好防護措施。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-02-12 4020次

• 一個人可以獻血多少毫升
  一個人一次可以獻血200-400毫升。獻血可以拯救他人生命，是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，只要符合獻血的條件都是可以進行獻血的。一般提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻血。一般2次獻血間距為六個月以上，每一次可以獻血量為200-400毫升，合理獻血對人體健康通常是沒有危害的，定期獻血有促進人體
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-16 0次

• 新型冠狀病毒多快傳染一個人
  有啥癥狀嗎？有中高風險地區的旅行史和接觸史嗎？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-22 801次

• 全國多少人感染新型冠狀病毒
  你好，目前確診的接近六萬人
  王凱 主治醫師濱州市中醫院

  2020-02-13 1803次