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• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17498次

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4302次

• 半夜吃泡面會發胖嗎
  半夜吃泡面是會引起發胖的，晚上十二點吃任何東西都會發胖，想不發胖晚上就要少吃東西，晚飯過后最好不要吃任何東西，而且方便面的制造多是以油炸的方式來對面塊烘干，也就是說方便面內油含量是非常的高。如果長期的使用方便面不但不能起到減肥的效果，反而還會增胖，為了保證方便面可以長期的存放，里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業制造，對人體的健康會產生很大的威脅，長期的食用方便面還會有致癌的風險，因此，應平時如果想要保持一個良好的體型，飲食應定時定量，不要暴飲暴食，易吃一些易消化易吸收清淡的飲食，對胃部也是有很好的保健作用，平時應做適當的體育鍛煉以增強自身的免疫力，還可以保持良好的身材。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 171849次

• 豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 17237次

• 飯后喝水會發胖嗎
  飯后喝水一般不會發胖，適當的喝水有助于補充身體所需的水分，對身體健康有好處。水是人體必需的營養物質之一，水能夠起到調節血液和組織液的正常循環，而且還能夠維持血液的水淹以及酸堿平衡，還可以通過排汗散發熱量調節體溫，以及潤滑關節和眼睛，維持人體器官的正常功能。水中并不含有熱量、脂肪、糖等成分，喝了以后通
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 0次

• 晚上喝水會發胖嗎
  科學合理的飲水，有助于身體健康，晚上喝水不會發胖，正確的喝水方式可以幫助體內的新陳代謝,有一定的減肥作用。但是喝水過多，很可能會引起浮腫，加重腎臟的負擔，反而對身體不好。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 32542次

• 氣虛會發胖嗎
  您好在嗎？具體什么情況？
  倪世祥 主任醫師祁門縣中醫院

  2021-01-30 1602次

• 女人上環會發胖嗎
  節育環只是影響受精卵著床，避孕
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-03-15 2305次