問夜宵吃什么不會胖又能減肥瘦身
2020-05-01 3243次
病情描述：
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吸脂減肥瘦身吸脂減肥瘦身是現在大家可以說是趨之若鶩的一個手段，因為現代社會大家總是認為身材苗條是更符合大眾的審美的，所以大家對局部的脂肪的堆積，體態的臃腫，是很憎恨的。那么吸脂就是一個快速的辦法，在手術的操作過程中，我們直觀的就可以看到黃色的脂肪從體內被吸出來，也可以看到吸脂后即刻局部的體態的變化。所以給很多人對于體型要求比較高的，帶來了一個福音。當然這種吸脂手術也不是所有的肥胖都能解決，它主要適用于整體肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆積的患者。使用這種辦法以后，整個體型的變化會比較的明顯。比如對于一些男性的肥胖，比如大肚腩，這種情況下可能未必適合吸脂。因為他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多數分布在腹腔大網膜上的脂肪，這些是不能通過吸脂來解決的。
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趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 39035次
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怎么避免減肥瘦胸對于怎么避免減肥瘦胸，可以進行隆胸的手術，或者是進行適當的鍛煉，造成胸大肌的增厚，可以盡量的減少減肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮膚、皮下組織，還有腺體、胸大肌，和支撐結構共同構成的，平時說的減肥瘦胸，就是在減肥的過程中會讓皮下脂肪變薄，有的人胸部會明顯的縮小，這決定于皮下脂肪在整個乳房構成中所占的比例。如果比例過高，在減肥的過程中，不可避免的會造成乳房的縮小，如果是脂肪含量并沒有很高，以腺體為主，或者是胸肌比較發達，即便是瘦下來減肥了，但是胸部變化也不會很明顯。
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高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-06-10 1855次
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牛奶燕麥片能減肥瘦身燕麥可有效地降低人體中的膽固醇，經常使用對中老年人的主要威脅心腦血管病可以起到一定的預防作用，經常使用燕麥，對糖尿病患者有非常好的降糖、減肥的功效。同時有通大便的作用，還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力，還有鈣鐵鋅等礦物質，有預防骨質疏松，促進傷口愈合，防止貧血的功效，是補鈣中的佳品，同時燕麥中還有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效。對于老年人增強體力，延年益壽大有裨益的。牛奶的作用可以補虛損、益脾胃的功效，用于久病體虛、氣血不足、營養不良，也格噎咯反胃、胃及十二腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶燕麥片在以上功能的基礎上能夠幫助人體更好地消化和吸收其中的營養成分，而且能夠起到減肥瘦身的作用，是一種非常好的樣品。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-31 10631次
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中醫怎么減肥瘦身中醫減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點就是中藥內服調理。中醫治病講究辨證論治和整體觀念，會根據人的不同體質，制定個體化的治療方案。會根據某個人的陰陽虛實來進行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調理的時候，大多數是應用健脾利濕的藥物。再根據某個人的陰陽虛實加減應用一些中草藥來進行調理。健脾的藥物可以促進脾胃對體內水濕的運化，可以把體內多余的濕氣排出體外，有很好的減肥的效果。另外，再配合中醫的針灸，拔罐、按摩等治療措施綜合治療，可以有很好的減肥瘦身的效果。語音時長 01:11”
劉延浩
主治醫師開封市中心醫院
2019-11-21 5466次
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吃什么雪糕不會胖又能減肥不可以直接判斷吃什么雪糕不會胖又能減肥，因為雪糕不可以達到減肥的效果，雪糕可以減肥的說法沒有科學依據。雪糕是日常生活中比較常見的零食，通常是由白砂糖、奶粉、雞蛋香精、淀粉、麥芽粉等材料制作成，如果在夏天的時候天氣比較炎熱，吃了雪糕以后可以防止中暑的情況發生，還可以使身體燥熱的情況得到緩解，但是任何雪
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-20 683次
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吃什么雪糕不會胖又能減肥在炎炎夏日，雪糕無疑是消暑的佳品。然而，對于追求健康身材的人來說，選擇一款不會發胖又能輔助減肥的雪糕就顯得尤為重要。醫學研究顯示，酸奶雪糕、椰子雪糕及黑巧克力雪糕等低卡產品，不僅美味，還能在一定程度上幫助控制體重。酸奶雪糕以其低熱量和高蛋白
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-17 0次
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怎么才能減肥瘦下來您好，減肥沒有捷徑和偏方秘方只能規律的運動，加飲食控制。飲食控制可以采取5+2的模式及5天正常飲食兩天正常飲食量的1/4，同時也應明確自己是否屬于肥胖，身高減105，等于你的標準體重超過20%才屬于肥胖。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-03-17 5004次
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怎么減肥瘦身酸奶什么的 兩個瘦了好多 喝你好運動加飲食控制
何緒
主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院
2020-03-04 800次
