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• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時內一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細胞內與脂肪酸結合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經淋巴系統轉運。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因為食物中有脂類存在，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2911次

• 渾身沒勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過這樣的體驗：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正?；顒佣汲闪素摀＿@看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機。從中醫理論來講，脾胃功能失調是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養四肢，就易出現乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補元氣、健脾益肺，為脾胃運轉注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環境，讓脾胃功能逐漸恢復，促進氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補腎益精之效，可填補腎精，滋養髓海，讓身體重新煥發生機。若因長期勞累、思慮過度導致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養血安神，補益心脾，讓氣血生化有源、運行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續，建議及時就醫，精準用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 1533次

• 身體乏力老困怎么回事
  身體乏力老困，多是由于精神長期處于緊張的狀態，或者是壓力過大所導致的一種現象，還可以由于過度疲勞，神經衰弱而引起的。當然，甲狀腺功能減退，貧血也會導致身體的乏力。建議患者在睡覺之前，可以適當的進行放松，可以服用七葉神安片，腦靈素等一些藥物來幫助治療的。在白天一定要避免過度勞累，可以適當的進行體育鍛煉，改善患者的睡眠等等。如果是神經衰弱，我們建議注意減輕大腦興奮狀態，睡前做一些體操，適當的放松治療，也可以選擇口服一些口服藥等等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡，白天加強鍛煉，身體比較疲乏的些情況下，一般會比較好睡一點，首先一定要記得改善睡眠，主要是要影響睡眠的質量。
  語音時長 01:49”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-21 4500次

• 身體沒勁乏力該怎么辦
  患者如果存在沒勁乏力，這個時候先要排除有沒有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個血常規的基本化驗檢查。如果確實是由于感冒或者是說肺部感染所導致，建議患者可以結合適當的應用抗生素。如果是貧血所導致的，可以去血液科進一步看一下，明確一下貧血的類型，針對不同的貧血類型進行相應的治療。還有一些患者出現沒勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導致。對于這樣的患者，建議在必要的時候要服用甲狀腺激素片來進行改善，患者還要注意定期復查甲狀腺功能，肝功能，血常規，這樣有助于評估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經官能癥所導致的沒勁乏力，那么患者可以適當的吃一點改善神經衰弱的藥物，比如說可以吃一點黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-10-12 9169次

• 男性身體乏力沒勁怎么調理
  男性身體乏力沒勁要根據具體原因來調理，可能是由于近期工作、生活中過度勞累、熬夜等導致，也可能是由于身體疾病以及異常導致。如果是近期生活工作中，經常熬夜加班，造成過度勞累時，會使男性身體乏力沒勁，可以保證自己充足的睡眠，調整好精神狀態，規律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營養，有助于身體恢復體力。如果
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 3718次

• 男性身體乏力沒勁怎么調理
  男性身體乏力沒勁，可能是由多種原因導致的，如過度勞累、睡眠不足、營養不良、慢性疾病等。為了調理這種狀況，可以從以下幾個方面入手：首先，保持充足的睡眠是關鍵。成年人每晚通常需要7至9小時的睡眠，以確保身體得到充分的休息和恢復。因此，應合理安排
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次

• 身體乏力。身體沒勁。
  吃飯怎樣
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-03-24 1301次

• 身體乏力酸困沒勁是什么病吃什么藥
  考慮感冒引起的建議血常規檢查
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-04-12 1500次