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每天只吃一點午飯,晚上跑步二十分鐘,走路

2020-03-04 1901次

病情描述:

每天只吃一點午飯,晚上跑步二十分鐘,走路三十分鐘,能減肥嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

可以,長期堅持。

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