問便秘，心慌還有急躁，要如何去調節
2020-02-03 1669次
病情描述：
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怎樣調節抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。
01:12
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 87296次
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如何改善便秘？便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1213次
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如何調節便秘在日常生活中調節便秘：第一，改善不良的生活習慣，比如說避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間端坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，另外堅硬的、黏性太強的飲食也不建議吃。第二，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要多喝水，因為可以潤滑腸道，軟化大便，還要建議患者適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，促進胃腸蠕動。第三，養成良好的排便習慣，縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:16”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-08 950次
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心跳快心慌是如何調節出現心跳快心慌的情況，建議可以采取以下幾種方式進行調節：第一，首先去醫院做心電圖檢查，然后吃一些藥物緩解病情，例如硝苯地平緩釋片或者是阿司匹林等。第二，在飲食方面不要過度地抽煙喝酒，不要喝濃茶和濃咖啡，會損耗身體，所以說盡量減少這些刺激性的食物和飲料，盡量的多吃一些既有營養又容易消化的食物。第三，平時要注意休息，而且要是適當的進行鍛煉，飲食方面而且要格外的注意，清淡的飲食低脂低鹽，避免暴飲暴食，吃一些容易消化的食物，食物的種類上可以適當的吃一些豆制品，谷物類還有少量的瘦肉，魚類，多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-01 6583次
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考前心慌怎樣調節患者考前心慌可以通過活動身體、深呼吸、藥物等方法調節。1、活動身體：患者在考前活動身體，可以緩解考前心慌，可以上下轉動肩膀，條件允許時可到戶外跑步，也可在室內做鍛煉。2、深呼吸：患者也可以做深呼吸，能夠有效緩解考前心慌，在短時間內消除緊張心慌，讓心跳和脈搏恢復正常。3、藥物：如果精神失調、情緒緊張、
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-16 290次
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體液調節如何調節血壓水平體液調節是血液和組織液的一些化學物質對血管平滑肌活動的調節作用，色素、血管緊張素、抗利尿激素等具有收縮血管作用，可以使血壓升高。循環血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素主要來自于腎上腺髓質，作用是使心率加快，心肌收縮力增強，心輸出量增加，血壓下降。腎素是腎臟分泌的一種激素，可水解血漿中的血管緊張素原，成為
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 318次
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抑郁了，如何自己調節自己持續了半個月以上的時間。有高興不起來，做什么都沒樂趣，也沒興趣做事情，自責，自罪，自我感覺差，不想和人交往。腦子反應力也下降了這些表現嗎？這個就可能有抑郁障礙了。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-07-05 900次
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大便潮濕，軟，有痔瘡，如何調節腸胃？您好，我是陳小明醫生，很高興為您服務。
陳小明
主治醫師妙手線上互聯網醫院
2019-12-15 401次
