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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8675次

• 尿結石腰酸痛怎么緩解

  尿路結石患者常出現，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3243次

• 膝蓋酸痛怎么緩解
  在日常生活中，如果出現膝蓋酸痛，少部分的人是由外傷引起的，而大部分的膝蓋酸痛都是膝蓋長時間受涼、環境溫差太大導致的。特別是在秋天，白天夜間的溫差太大，此時最容易引起膝蓋酸痛。平時一定要做好膝蓋保暖措施，盡量不讓膝蓋著涼，尤其是降低運動量，傷痛患者不要干體力較重的活，要讓關節得到休息，以減少膝蓋酸痛的時間，如果這些方法還不能緩解膝蓋酸痛，那就要到醫院就診，然后對癥下藥。引起全身酸痛的原因有很多，有的是因為平時不運動，而猛然地進行激烈的運動，引起局部肌肉疼痛，最終導致全身酸痛，再一個是風濕病、風寒濕侵入人體，使經絡受到阻塞引起全身酸痛。所以在日程生活中一定要注意，臥室要通風、通氣，平時用溫水洗臉、洗腳，洗腳時水最好到膝蓋，防止膝蓋受涼，另外床單、被罩要經常洗曬，防止身體受到潮濕，避免引起全身酸痛，希望我們都會有一個好的身體。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 29905次

• 肩膀酸痛怎么緩解
  肩膀出現酸痛的情況，一般都是由于受涼或是肩膀勞累或是由于肩膀出現了骨折或是由于肩關節脫位，肌腱炎，頸椎病等一些疾病，從而導致出現肩膀酸痛的情況發生。肩膀出現酸痛的情況后，可以采用局部推拿，按摩，針灸等一些物理方法來幫助緩解酸痛。另外，睡覺前也可以配合著用熱毛巾，或是熱水袋敷在肩膀部位，從而幫助促進血液循環，達到緩解酸痛的作用。出現肩膀酸痛的情況后，日常生活中應注意不要長時間的保持同一個姿勢，長時間保持一個姿勢，容易使頸、肩、背部的肌肉過度痙攣，從而誘發肩膀出現酸痛的情況發生。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-10 19651次

• 發燒后渾身酸痛怎么緩解
  發燒后渾身酸痛可能是免疫力低下、乳酸堆積、細菌感染等因素導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行緩解，能夠有效的幫助病情恢復。1、免疫力低下：如果患者自身免疫力比較低，容易導致患者出現發熱的情況，在發熱后由于自身的免疫系統處于工作的狀態，從而引起渾身酸痛，可以在日常生活中注意休息，同時還
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-03-01 0次

• 發燒了腿一直酸痛怎么緩解
  發燒了腿一直酸痛一般可以通過物理方法或者口服藥物緩解。1、物理方法：發燒的原因很多，與感冒、咽炎、扁桃體炎或者支氣管炎等因素有關，發燒會導致身體乏力、怕冷、頭暈頭痛或者發燒了腿一直酸痛的現象，可以使用溫毛巾擦拭頸部、腋下、腹股溝等處，還需要多喝白開水，增加排尿量多排尿，能夠補充身體缺乏的水分，也可以
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 307次

• 發燒全身酸痛怎么緩解
  你好，發熱多少度？多久了？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-14 900次

• 發燒后肌肉酸痛怎么緩解
  你好
  林允偉 副主任醫師武警總醫院

  2020-02-08 1403次