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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4943次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3269次

• 吃什么降低肺癌發生率
  臨床上認為，增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少刺激性食物以及脂肪和高蛋白的攝入，能夠降低肺癌發生的概率，所以建議患者多食用蘋果，梨子，香蕉，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的水果和蔬菜。肺癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，通過改善飲食習慣，戒煙，戒酒，適度的體育運動，是能夠降低肺癌發生的概率的。有長期吸煙史的人群，40歲以上，建議進行肺癌的篩查，爭取早期發現這個腫瘤，早期采用手術治療，大部分能夠取得比較好的治療效果，甚至能夠達到治愈。
  語音時長 01:08”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-05 1230次

• 吃什么會降低血壓
  降低血壓一般要通過吃降壓藥，常用的降壓藥有五大類，要根據患者血壓的數值和基礎疾病進行選擇。除了通過口服降壓藥降低血壓之外，也可以通過飲食上的調整來降低血壓，高血壓的患者可以多吃含膳食纖維豐富的青菜和水果，比如芹菜，香蕉，蘋果，卷心菜，西蘭花。高血壓的患者也可以通過吃中藥來控制血壓，比如羅布麻，杜仲，天麻，野菊花，黃連。高血壓的患者還應該注意改變不良的生活習慣，要避免過度勞累和緊張，戒煙戒酒，保證足夠的睡眠，保持平和的心態，進行適當的體育鍛煉，控制體重。
  語音時長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-12-10 3940次

• 吃什么降低肺癌發生率
  臨床上認為，增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少刺激性食物以及脂肪和高蛋白的攝入，能夠降低肺癌發生的概率，所以建議患者多食用蘋果，梨子，香蕉，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的水果和蔬菜。肺癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，通過改善飲食習慣，戒煙，戒酒，適度的體育運動，是能夠降低肺癌發生的概率的。有長期吸煙史的人群，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 130次

• 吃什么降低肺癌發生率
  除了戒煙和避免長時間暴露在空氣污染環境中，合理飲食也是降低肺癌發生率的關鍵因素。1、增加水果和蔬菜的攝入水果和蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能夠增強免疫系統，減少細胞損傷的風險。例如，深綠色和紅黃色的蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，以及
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-07 0次

• 呼吸率偏高要注意什么
  您好，請問你為什么呼吸率會高
  蔡升 主治醫師余姚市人民醫院

  2020-03-14 2400次

• d一二聚體偏高吃什么可以降低
  吃阿司匹林
  徐虹 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-07-25 1701次