為你推薦

• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 90819次

• 白帶發黃是什么原因

  白帶發黃分為生理性白帶發黃和病理性白帶發黃。生理性發黃可能是由于生活飲食習慣導致，如經常性熬夜、喝水不足、喜歡吃辣等不良習慣都容易導致白帶發黃。病理性發黃則是可能患有陰道炎等疾病，也會導致白帶發黃。若患者是由于生活飲食習慣導致的，注意改善生活飲食習慣，多喝水、少熬夜、少吃辛辣、油膩的食物即可，不用過多擔心。而如果是由于病理性導致的，則需要就診，做婦科檢查，檢測白帶常規，明確是什么類型的陰道炎，并接受相應治療，通常是需要使用抗菌的藥物治療的。生理性白帶發黃患者有白帶發黃的話，也可以服用清熱除濕，益氣化瘀的中成藥來調理，例如婦科千金片。用于治療濕熱瘀阻所致的帶下病，白帶量多、色黃質稠、小腹部疼痛、腰骶酸痛、盆腔炎等癥狀。如需使用藥物需先咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:49
  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2020-08-31 35153次

• 面色發黃是什么原因造成的
  面色發黃一般可能是貧血導致的，面色看上去發黃，其實是瞼結膜相對蒼白、血紅蛋白下降，出現看上去有一種暗黃、沒有光澤的改變。另外一種就是全身皮膚的發黃，以及黏膜發黃、鞏膜發黃，包括尿液都是黃色的，這種情況一般提示可能是肝臟出現了問題或者血液系統出現了問題，導致的血液中的總膽紅素水平升高，從而出現的皮膚的一種顏色的變化。這種確診的方式，主要是通過化驗血常規、網織紅細胞以及肝功能，主要是檢測血清中總膽紅素以及直接膽紅素、間接膽紅素水平是不是有升高的情況。如果單純只是手腳發黃，身上顏色是正常的，這種提示可能是最近進食過多的橘子或者是胡蘿卜等食物導致的發黃，一般不再進食這種食物之后可以自行消退。
  語音時長 01:52”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-16 35265次

• 睡眠不好是什么原因
  引起睡眠不好的原因有很多，常見的有心理因素，生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒、或者是思慮過多，都會造成失眠的。隨著年齡的增長，睡眠的質量會逐漸的下降，像有些女性就會出現更年期的現象。最常見的就是睡眠不好，睡眠的質量不行，不良的環境和習慣。很多人喜歡養成熬夜的習慣，久而久之就會導致失眠的情況。有時還有噪音、光線的情況，都會導致失眠多夢的現象。晚飯吃得過多或者饑餓，臨睡前劇烈的運動、作息無規律，都會導致失眠的情況發生。
  語音時長 1:32”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 16510次

• 面色發黃是什么原因
  面色發黃可能是脾胃虛弱、肝膽濕熱、氣血不足等因素導致的。1、脾胃虛弱：中醫認為脾具有化生氣血的作用，脾胃虛弱會影響脾胃的正常功能，進而影響身體氣血化生，所以會導致面無血色，甚至發黃。患者可在醫生指導下服用人參健脾丸、參苓白術丸、香砂六君子丸等藥物進行調理，具有健脾養胃的作用。2、肝膽濕熱：如果濕熱邪
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-12 0次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是環境因素、飲食不當、壓力過大、圍絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以根據原因進行相應的改善。1、環境因素：如果睡眠環境過于嘈雜或者光線過亮，容易對正常的睡眠造成影響。一般在調整睡眠環境后，癥狀會自行消失，無需特殊干預。2、飲食不當：睡前喝過多的咖啡、濃茶以及酒精飲品，容易導致
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-20 0次

• 十八歲女生面色發黃
  您好，考慮脾虛的表現
  許學良 主治醫師成都中醫藥大學附屬醫院

  2020-02-25 1201次

• 睡眠不好脖子粗是什么原因
  建議做個彩超和甲狀腺功能七項進一步檢查
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-07 900次