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• 減肥吃什么藥好

  減肥藥大多分為以下幾類：阻止脂肪吸收類，抑制食欲的藥物，抑制碳水吸收類，便秘類減肥藥物等。具體吃什么藥需要根據自身情況來選擇。導致肥胖的原因主要是進食過多、活動過少、內分泌分泌異常。像胰島素有促進脂肪合成、抑制脂肪分解的作用。肥胖患者的血漿胰島素水平高于正常體重者，可促進脂肪合成引起肥胖。針對減肥可以吃的藥物，可以使用阻止人體吸收油脂的減肥藥，能夠減少腔內脂肪、改善血脂代謝狀況、增加胰島素的敏感性、提高胰島素的效能，從而達到控制體重的作用。而且只作用于胃腸道壁，不進入血液，服用起來相對安全很多，市面上使用較多的是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 15188次

• 高血脂的藥能減肥嗎

  降脂藥一般都是降血脂的藥，是針對血液中血脂水平的升高而采取的藥物，那么血液中血脂的水平，包括甘油三酯，也包括膽固醇，低密度脂蛋白。那么甘油三酯的藥物，降低甘油三酯的藥物，主要是像貝特類的藥物力平之，還有像魚油制劑多烯酸乙酯，還有就是像一些中藥制劑等等。那么降低膽固醇的藥物呢，主要是他汀類的調脂藥，還有就是像一些中藥的他汀，包括血脂康等等。實際上這些降脂藥，沒有明確的一個減肥的功效，但是如果有些人，可能在服藥的同時，增加了運動量或者控制了飲食，也可以起到一個減肥的作用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 9962次

• 怎樣運動才能減肥
  隨著生活水平的提高，肥胖的人數越來越多，而這些肥胖大多是由于高熱量，高脂肪食物攝入過多，而運動量過少所導致的。運動既能夠減肥又能夠促進健康，所以對減肥來說是至關重要的。那么怎樣進行運動呢，一般我們建議進行低負荷，長時間連續運動的項目，比如慢跑，健美操，游泳，快走等，這些運動脂肪供能比例大于碳水化合物，所以進行這些運動是有利于減肥的。如果是短時間高強度的訓練，以消耗肝糖原和肌糖原為主，反而是不利于減肥的。所以，我們在進行運動的時候也要科學鍛煉，達到消耗脂肪的目的。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-27 6829次

• 肥胖癥吃什么藥減肥
  目前在臨床上治療肥胖癥方面是不提倡吃減肥藥物的，對于嚴重肥胖患者可酌情應用減肥藥物來減輕體重，然后可以繼續維持，但是臨床上如何更好的應用這類藥物仍有待探討。用藥可能會產生藥物副作用及耐藥性，因而選擇藥物治療的適應癥必須十分慎重，根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險，權衡利弊之后做出決定。目前多采用控制飲食及增加體力活動的方法來治療肥胖癥，控制進食總熱量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖類食物，使每日總量要低于消耗量，多做體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕五百至一千克，而漸漸達到正常標準體重，是不用藥物治療的。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 1507次

• 胖孩子吃什么才能減肥
  胖孩子可以吃熱量低和膳食纖維高的食物才能減肥，因為孩子正處于生長發育的年齡，不建議給胖孩子使用藥物減肥，孩子減肥期間可以適量的運動。如果胖孩子平時暴飲暴食，食量過大，經常吃一些熱量高的食物，而且缺乏運動，容易導致孩子肥胖，讓胖孩子在飲食方面要注意以清淡為主，可以適當減少攝入量，經常吃一些熱量低和膳食
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-15 536次

• 胖孩子吃什么才能減肥
  胖孩子減肥應從調整飲食結構入手，增加低熱量、高纖維食物和優質蛋白質的攝入，避免高糖、高脂食物。同時結合適量運動，才能實現健康有效的減肥。胖孩子減肥增加低熱量、高纖維食物的攝入是關鍵。這類食物如芹菜、黃瓜、蘋果等，既能提供豐富的維生素和礦物質
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次

• 跑步堅持幾天才能減肥.
  科學的減肥，適應規律的運動，持之以恒的運動加飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。如果屬于肥胖，應長期堅持規律的運動，不是三天兩天就可以成功的。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-03-11 2001次

• 吃什么能增加新陳代謝，能減肥？
  您好，多喝溫水可以增加新陳代謝。
  林學英 主治醫師景德鎮市第二人民醫院

  2020-09-25 1500次