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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8839次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內流出。正常精液一般應該在三十分鐘以內完全液化，對于三十分鐘以內，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫師中山大學附屬第三醫院

  2018-09-29 46648次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  量體溫量5分鐘是可以的。正常成年人的體溫一般是在36-37攝氏度左右，在給患者測量體溫的時候一定要注意測量的準確性，這樣測出來的數值才是可信的。比如在測體溫的時候要把腋下擦干凈，比如目前腋下有很多汗水，這個時候測出來的體溫就有可能不準確。還有就是有一些人目前用的是電子體溫計，患者剛剛從比較寒冷的室外走入室內直接就進行測量，這個時候就可能出現低體溫的現象，建議患者最好是在室內呆5-10分鐘以后再進行測量。如果是水銀體溫計，也建議患者保持靜息狀態5-10分鐘左右然后再測體溫，測量的時間大約是5分鐘左右就足夠了。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-27 6381次

• 腋下量體溫5分鐘準嗎
  在腋下測量體溫的時候，最好測量10分鐘比較準確，5分鐘一般不太準確。而且在腋下測量體溫的時候，如果采用的是水銀體溫計，在測量之前要把體溫計甩到35度以下，要把體溫計擦拭干凈，不能有水分，而且腋下不能有汗液，測量體溫之前不能劇烈活動，不能洗熱水澡，也不可以喝熱水，這個時候要休息半小時再測量體溫才是比較準確。腋下的正常溫度是在36度到37度之間，超過了37度，就可以定義為發燒。體溫超過39度的時候就是高燒的表現了，尤其是兒童出現了高燒的時候，需要及時的進行退熱。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-02 14819次

• 準確測量體溫究竟是量5分鐘還是10分鐘
  準確測量體溫一般是量5分鐘和10分鐘都可以。體溫測量的部位有很多，通常包括腋下、口腔以及肛門等，需要將體溫測量計放置在需要測量的部位，然后靜止5分鐘左右，體溫的檢測值可以顯示在溫度計上，5分鐘的時間，體溫計會顯示出準確的溫度，患者測量10分鐘也會出現相同的結果，無論是量五分鐘還是10分鐘，體溫檢測值
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-21 0次

• 量體溫要5分鐘還是10分鐘
  量體溫要5分鐘還是10分鐘取決于使用的體溫計類型和使用方法。如果是口測法通常需要5分鐘，如果是腋測法通常需要10分鐘。口腔體溫計是一種口腔置于舌下的體溫計。建議將體溫計放置在舌下5分鐘，并確保嘴唇緊閉，避免口腔內外氣溫的影響。隨后，取出體溫計，讀取體溫。測量前先將溫度計消毒，將溫度計的水銀柱甩到35
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-07-20 0次

• 今早測量體溫37現在下午測量5分鐘37度
  你好,您有什么問題可以發給我，患者較多我需要一一回答請您稍后
  羅曼 主治醫師自貢市第一人民醫院

  2020-05-02 1401次

• 水銀體溫計量體溫5分鐘和15分鐘差0.2
  以夾10分鐘以上者為準
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-04-13 1802次