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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114293次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42280次

• 維生素c含片
  維生素c含片的主要成分是維生素c、山梨醇、硬脂酸鎂、阿斯巴甜、橙諾香精、檸檬黃。維生素c含片是以維生素c為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充維生素c的保健功能。每片還有對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素c，可以隨時(shí)補(bǔ)充每日所需維生素c，促進(jìn)機(jī)體的健康。使用的目的就是補(bǔ)充維生素c，維生素C為單一的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，是適合缺乏維生素c患者使用，建議十一歲到十八歲的少年兒童每日一片，成人每次一片，每日一到三次，含服。產(chǎn)品特點(diǎn)，它可以補(bǔ)充人體每天所需維生素C，促進(jìn)機(jī)體健康，獨(dú)特的水果味含片設(shè)計(jì)，營(yíng)養(yǎng)美味迅速吸收。不含蔗糖，乳糖，不會(huì)造成蛀牙的傾向，有橙子，草莓等多種口味。維生素C是維持生命不可缺少的物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)生命活力，促進(jìn)傷口愈合及防治貧血，動(dòng)脈硬化等方面有卓越的功效。它參與氨基酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)的合成，膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成，可以降低毛細(xì)血管的通透性，還可以促進(jìn)鐵的吸收，改善膽固醇代謝，抗組胺增強(qiáng)免疫力的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 15109次

• 維生素c一天吃多少
  維生素c，1天六百毫克最合適，量大于六百毫克，但小于一克，長(zhǎng)期每天服用一克以上的維生素c，可以引起草酸尿、高酸尿血癥、高外血癥，以六百毫克最適合，但是維生素c是水溶性的維生素，可以溶于水，由于攝入體內(nèi)的維生素，不可能完全被吸收，所以攝入量略大于六百毫克，維生素c是每天都要攝入的，但是要控制好攝入量，一次不要吃太多，每日的維生素c的量，在一到四克時(shí)，就會(huì)引起各種不良反應(yīng)，如果超過五克就會(huì)出現(xiàn)溶血的現(xiàn)象，甚至有生命危險(xiǎn)，大量服用還可能發(fā)生流產(chǎn)和死胎的可能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 91828次

• 10歲維生素d一天吃幾粒合適
  10歲兒童維生素D的日攝入量建議為400至800單位，具體劑量需根據(jù)個(gè)體差異及醫(yī)生建議而定。維生素D對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育和健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，但過量攝入亦可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，對(duì)兒童骨骼和牙齒的正常發(fā)育起著關(guān)鍵作用
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 10歲維生素d一天吃幾粒合適
  維生素D在臨床上是指維生素D滴劑，10歲患者維生素D滴劑一天吃幾粒合適無法做出明確判斷，和患者的病情輕重有關(guān)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。維生素D滴劑屬于維生素類藥物，臨床常用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，對(duì)于改善佝僂病也有一定的幫助。維生素D能夠參與體內(nèi)鈣和磷的代謝以及吸收，并且對(duì)機(jī)體的骨質(zhì)形成有作用。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-17 1257次

• 維生素c含片
  避孕藥的副作用比較常見的是可能會(huì)出血，閉經(jīng)，頭痛，胃腸道不適，維生素c沒有這方面的治療作用
  薛群星 主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-07-15 1000次

• 維生素b12一天吃幾粒
  維生素B12主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血，一天一次，一次一片，飯后半小時(shí)服用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 16534次