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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2766次

• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側躺就會出現疼痛，是因為腰本身適應性差了，活動度下降了，關節不靈活了。需要治療原發疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經卡壓就要治神經卡壓等等，只有原發病解決了躺在床上腰才不會疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 5033次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 22571次

• 躺床上腰疼
  對于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長時間臥床休息保護，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療方案一般我認為嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的。盡量囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，有利于腰痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 79028次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  在床上躺久了臀部疼可能是由于平躺的時間過長并且固定姿勢不動，加上睡床質地較硬，容易導致臀部軟組織受壓，引起局部的血液循環不暢，從而出現局部疼痛的癥狀，這種情況多數可自行緩解。如果患有橫突綜合征也會出現這種癥狀，橫突綜合征都是由于長期固定姿態，勞累，損傷等原因出現橫突反復摩擦，刺激周圍產生炎癥并且出現
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-07-21 2110次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  長時間躺在床上導致臀部疼痛，主要是由于局部組織長時間受壓，血液循環不暢，或是特定疾病癥狀的影響。以下將詳細分析這一現象的原因及相應的緩解措施。一、原因解析1、長時間固定姿勢：平躺時間過長且保持固定姿勢，尤其是睡床質地較硬時，容易導致臀部軟組
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 坐久了大腿肌肉酸痛站不起來
  你好，癥狀多久了？
  陳方周 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-03-15 4808次

• 側著躺床上玩手機久了,胸口會痛幾秒
  這種情況應該是姿勢不好，時間長了局部肌肉有水腫。
  魏杰華 副主任醫師祁門縣中醫醫院

  2020-12-10 2503次