問(wèn)痰多吃什么水果
2020-09-14 1054次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-26 8760次
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膽囊結(jié)石多吃什么目前沒有通過(guò)吃什么，能夠使結(jié)石消失或者結(jié)石化掉，推薦健康均衡的飲食習(xí)慣，對(duì)于沒有癥狀的膽囊結(jié)石，其實(shí)飲食上跟正常人是沒有太大區(qū)別的，像蛋白質(zhì)、脂肪，新鮮的瓜果、蔬菜，都是可以正常攝入的。但是對(duì)于有癥狀的膽囊結(jié)石，特別是在進(jìn)食油膩之后，或者飽餐之后發(fā)作的膽囊炎的患者，建議要控制飲食，特別是控制脂肪的攝入，含油脂高的食物，含膽固醇高的食物要盡量的避免，另外烹調(diào)方式上面，也選擇良好的健康的烹調(diào)方式，比如說(shuō)蒸的、煮的。
01:11
胡志平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-06-12 6462次
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痰多吃什么水果首先咳痰是指氣管、支氣管的分泌物和肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程。正常情況下每日痰量不超過(guò)50毫升，否則為痰多。痰多的患者可以多吃梨、枇杷，可以祛痰，長(zhǎng)期咳嗽、咳痰可以通過(guò)一些水果來(lái)進(jìn)行緩解，梨、琵琶、橙子、柿子、杏子、甘蔗、羅漢果等這些水果，而我們最常吃的是梨和枇杷。處于發(fā)病初期或者久咳多痰者建議可以多吃梨，梨能夠起到潤(rùn)肺涼心，清痰降火，化痰止咳的作用，因?yàn)槔嬷泻信涮求w及鞣酸等成分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-28 8716次
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痰多吃什么首先了解痰多、咳痰，主要是指氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程；在飲食當(dāng)中痰多，可以通過(guò)食療養(yǎng)生的方法。可以多喝一些豆?jié){，豆?jié){具有利水，潤(rùn)燥，清肺化痰的效果，而且很適合在秋天服用；豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，還有助于皮膚的光滑白皙，可以維持體態(tài)。可以多吃羅漢果，羅漢果被人們譽(yù)為神仙果，也具有清熱解毒，化痰止咳，養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用；白蘿卜對(duì)應(yīng)五臟中的肺，其性甘味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除積、潤(rùn)肺、解毒、生津的作用；柿子性寒、味甘、微澀、歸腎，肺、脾具有潤(rùn)肺化痰，清熱生津的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-28 9634次
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痰多吃什么水果好水果總是人們?cè)谌粘Ｉ钪械谋夭豢缮俚模鋵?shí)水果對(duì)于很多的疾病是有很不錯(cuò)的作用，痰多吃什么水果？1、柿子：柿子性寒，味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。2、梨子：梨果具有生津、潤(rùn)燥、
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-05-24 1271次
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痰多吃什么痰多的原因很多的首先應(yīng)和肺寒，體質(zhì)不足肺虛弱，中氣不足有關(guān)系的，脾虛不運(yùn)水濕停留凝聚痰，其次應(yīng)是脾胃消化的不好傷脾胃，和飲食的刺激。生冷，油膩等引起的問(wèn)題。脾運(yùn)化不利會(huì)引起水濕內(nèi)停問(wèn)題，聚痰。還有就是外感失治，肺氣傷，輸津四布不利，水液停成痰。肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 12906次
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痰多吃什么水果好你好，可以吃點(diǎn)兒冰糖雪梨。
劉軍武
主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
2020-03-13 1301次
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支氣管擴(kuò)張肺部感染多吃什么水果你好，枇杷果，梨，橙子，核桃，甘蔗等都可以。
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-23 1101次
