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• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類(lèi)蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類(lèi)，因?yàn)樗鼈兒蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52223次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27859次

• 食物嘌呤含量一覽表
  含高嘌呤的食物主要有濃肉汁，小魚(yú)干，帶魚(yú)，沙丁魚(yú)，干貝，生蠔，海螺，豆苗，黃豆芽，蘆筍，紫菜，香菇，野生蘑菇，豬心，豬肺，豬肝各種牛雜，雞雜，鴨雜等等。含嘌呤中等量的食物，主要有雞肉，牛肉，羊肉，火腿，肉丸，菠菜，枸杞，四季豆，豌豆，花生，腰果，蓮子等等。含嘌呤比較低的食物主要有蛋類(lèi)，以及蛋制品，奶類(lèi)以及奶制品，大米，面條，玉米，還有所有的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 118658次

• 不含嘌呤的食物一覽表
  不含嘌呤或含嘌呤很少的食物主要包括以下幾類(lèi)：一、糧食類(lèi)。如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。二、蔬菜類(lèi)。如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜，茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、西葫蘆、番茄、山芋、土豆。三、水果類(lèi)。水果沒(méi)有禁忌，各種水果基本都不含嘌呤。四，蛋乳類(lèi)。包括鮮奶、奶酪和雞蛋等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 103653次

• 血糖高忌口食物一覽表大揭秘！
  前不久，我接診了一位中年男性患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致血糖偏高，經(jīng)過(guò)我的一系列檢查，我發(fā)現(xiàn)他的飲食習(xí)慣中存在很多問(wèn)題。那么今天，我就給大家揭秘一下血糖高需要忌口的食物都有哪些。血糖高忌口食物一覽表：1、高糖食品：這類(lèi)食品包括糖果、巧克力、甜飲料等。高糖食品會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，對(duì)血糖控制極為不利。2
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-07 0次

• 血糖高忌口食物一覽表大揭秘！
  前一段時(shí)間爺爺總是感覺(jué)到口渴，但是增加飲水量后，仍然會(huì)有這種現(xiàn)象，并且還伴有尿頻、體重下降的現(xiàn)象，所以我?guī)е鵂敔斎チ酸t(yī)院。醫(yī)生給爺爺進(jìn)行了一系列檢查，發(fā)現(xiàn)爺爺血糖高，叮囑爺爺平時(shí)需要進(jìn)行飲食調(diào)整，也需要忌口一些食物，于是我迫切地向醫(yī)生詢問(wèn)需要忌口的食物都有什么，如果你也同樣出現(xiàn)了血糖高，那么，一定要
  2024-04-10 0次

• 嘌呤高的食物一覽表
  含嘌呤比較高的食物主要有濃肉汁、海鮮類(lèi)主要包括小魚(yú)干兒、帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、干貝等等。所有的貝類(lèi)、生蠔、海螺等等都含有嘌呤是比較高的。蔬菜類(lèi)當(dāng)中含有嘌呤比較高的食物主要包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇。以及所有的動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬心、豬肺、豬肝等等。各種牛雜、雞雜、鴨雜當(dāng)中含有嘌呤含量都是非常高的。其次雞肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸當(dāng)中含有中等量的嘌呤。菠菜、枸杞，四季豆、豌豆、銀耳，花生，腰果、蓮子當(dāng)中也含有一定量的嘌呤
  徐琛 主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-04 20414次

• 痛風(fēng)能吃食物一覽表
  你好
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-02-13 2901次