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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-14 3085次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

  首先建議大家不要喝酒，因為酒精對身體確實是有害的，哪怕是少量的飲酒，也是對身體有害的。最新的一個臨床研究認為，酒精的安全劑量是零。那么有一些場合不得不喝酒，怎么能夠最大程度的減少，酒精對身體的損害，減少它的吸收呢，可以通過這幾種方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒會直接，吸收的速度比較快，而且對胃黏膜，有直接的損傷作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，這樣可以減緩酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀釋酒精，也可以增加胃內的酸性的東西，減少酒精的吸收。第三，就是在飲酒的時候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉類，這些都可以減少酒精的吸收。第四，就是喝酒的時候，一定不要喝這種連場酒。因為酒精喝進去以后，對胃腸，對肝臟，對全身心腦血管都是一個損害。當一次喝酒以后，這種損害可能還沒有消失的時候，可能再喝酒，就會起到一個疊加的效應，這種兩次損害疊加，使損害更加重。總之我們不主張飲酒，在飲酒的過程當中，盡量少飲酒，可以采取一定的措施來減少酒精的吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 395073次

• 不容易懷孕
  建議在女性的排卵期時同房，可提高受孕的幾率。排卵常發生于下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并成拉絲狀。由于精子在體內可存活二至三天，建議在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房，可提高受孕幾率。如果說患有以下幾種情況，也可導致不孕：一，女性卵子異常。如果說在排卵期時由于受體內激素的影響，卵泡發育成熟度不夠，從而未排卵也是有可能不孕的，比如多囊卵巢綜合征等。二，精子異常。如果女性有排卵，但是男性精子活動度差，無精子或者是死精等情況也可能出現不孕。三，輸卵管異常。輸卵管是精子與卵子相遇的場所，同時也是輸送受精卵的管道。如果輸卵管出現黏連，堵塞，積水等情況，則使受孕受阻。四，內生殖器官異常。如果說先天性的內生殖器發育異常也有可能導致不孕，比如陰道狹窄等情況。另外，后天的炎癥也可以導致不孕，比如子宮肌瘤，附件炎，盆腔炎等。建議男女雙方共同到醫院進行優生優育的檢測，以找出病因對癥治療。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 8938次

• 痛經不容易懷孕嗎
  大部分人的痛經是生理性的，并不會影響懷孕，是由于來月經期間子宮內膜分泌前列腺素刺激子宮的收縮而出現腹痛的情況，這并不影響懷孕，可以正常懷孕的。但有的人的痛經是由于子宮、卵巢出現病變導致的，這樣就會影響懷孕，比如子宮肌瘤，子宮腺肌病，卵巢巧克力囊腫，這樣會影響卵子的分泌，卵子與精子的結合會影響懷孕，甚至造成不孕的。所以需要根據具體的檢查原因對癥治療，徹底的治愈之后才能正常的懷孕，比如子宮肌瘤需要手術切除，卵巢巧克力囊腫也需要手術治療，子宮腺肌病可以口服藥物孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-07 5420次

• 睡眠不好,容易醒,不容易入睡
  睡眠不好，容易醒，不容易入睡，可能是心理原因導致的，需要調節心理。也可能是存在疾病，如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，需要采取經鼻持續氣道正壓呼吸等方法來進行治療。1、心理原因：如果患者平時生活、工作中壓力過大，想的事情過多或者存在情緒低落、抑郁等，會引起大腦興奮性改變，不容易入睡，容易醒，對于這種情況應
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 364次

• 睡眠不好,容易醒,不容易入睡怎么回事
  出現難以入睡、容易醒來、睡眠質量差的情況，可以從多個方面入手，具體如下：首先，要關注生活習慣的調整，保持規律的作息，早睡早起，有助于調整生物鐘，讓身體自然適應睡眠節奏，同時，創造一個舒適的睡眠環境也至關重要，如減少噪音、調節室溫、保持黑暗等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 晚上睡不著，不容易入睡，睡著以后也不能深
  老年人經常睡眠質量下降
  姬靜 主治醫師深圳市羅湖區人民醫院

  2020-03-23 1502次

• 怎樣不容易懷孕？
  你好
  洪海琴 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-05 2101次