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• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變為脂肪儲存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩定的減輕體重。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4141次

• 寶寶不吃飯怎么調理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養成一個好的進食習慣。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79624次

• 三天不吃飯清理腸胃
  三天不吃飯清理腸胃這種方法是不可取的，人在饑餓的狀態可能會導致胃腸功能紊亂，導致消化不良，引起消瘦，這樣的方法并不能夠清理腸胃，另外如果不吃早飯的話容易得膽囊結石，這是個常識性的問題。如果我們不吃早飯那么膽汁它也不會休息，還會分泌膽汁，分泌膽汁之后，不消化食物就容易堆積，膽汁堆積的話就容易形成結石，而且不光是不吃早飯容易形成結石，不吃中午飯和不吃晚飯同樣也可能形成結石。因此我們生活當中不要經常的不吃飯，需要定時定量，飲食需要規律，另外還需要營養均衡，這樣的話才有利于我們的胃腸道不容易得結石。
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  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 6978次

• 血糖4.7
  只提供一個4.7毫摩爾每升的血糖值，我們醫生不好做出建議。對于一個正常人來說，4.7的血糖是一個正常的血糖，我們不需要進一步的處理。如果對于糖尿病人來說，查空腹4.7的血糖，血糖還算挺好的，只要平常時沒有心慌、手抖、出冷汗的癥狀，沒有低血糖這些發生，那就繼續保持就行了。但是如果說4.7的血糖是餐后兩小時的血糖，那這血糖值就低了，我們就要調整降糖方案，不然就很容易低血糖出現。所以我們在提供血糖值的時候，要說明是正常人的還是糖尿病人的血糖，然后是哪一個時間點的血糖，我們醫生才好作出建議。
  語音時長 01:10”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-13 7112次

• 三天不吃飯清理腸胃
  三天不吃飯清理腸胃這種方法是不可取的，人在饑餓的狀態可能會導致胃腸功能紊亂，導致消化不良，引起消瘦，這樣的方法并不能夠清理腸胃，另外如果不吃早飯的話容易得膽囊結石，這是個常識性的問題。如果我們不吃早飯那么膽汁它也不會休息，還會分泌膽汁，分泌膽汁之后，不消化食物就容易堆積，膽汁堆積的話就容易形成結石，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 337次

• 血糖4.7
  只提供一個4.7毫摩爾每升的血糖值，我們醫生不好做出建議。對于一個正常人來說，4.7的血糖是一個正常的血糖，我們不需要進一步的處理。如果對于糖尿病人來說，查空腹4.7的血糖，血糖還算挺好的，只要平常時沒有心慌、手抖、出冷汗的癥狀，沒有低血糖這些發生，那就繼續保持就行了。但是如果說4.7的血糖是餐后兩
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 441次

• 一天不吃飯血糖19
  有糖尿病病史吧？
  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-04-10 1401次

• 血糖高六不吃
  你具體指的是什么？
  郭海良 副主任醫師本溪市中心醫院

  2020-08-27 15701次