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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2146次

• 睡覺容易驚醒是什么原因

  睡覺容易驚醒，有以下幾個方面的原因。第一，由于工作壓力大，或學習生活環境不穩定，導致患者睡眠當中容易做夢，出現睡覺驚醒。第二，由于電解質紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當中出現驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發熱的情況，也可以在睡眠當中出現驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當中出現肺淤血，而導致胸悶，進而使睡眠當中可能出現憋醒的情況。所以對于睡眠當中經常出現驚醒的病人，要依據具體情況而分析，必要時到醫院完善相關檢查，明確診斷，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2681次

• 想睡覺身體無力是什么原因?
  想睡覺，身體感覺無力這種情況可見于很多原因引起，比較常見的是因為受涼，熬夜，淋雨，酗酒，疲勞等誘發因素使機體的免疫力下降，從而受到了病毒，細菌等病原體感染引起了呼吸道的炎癥。此外，還見于植物神經功能紊亂而引起的乏力。還見于一些內分泌系統的疾病，比如甲狀腺功能低下而導致新陳代謝變慢，基礎代謝率下降，從而引起想睡覺，身體無力，甚至伴有情緒低落的表現。在臨床上可以檢查血壓、血糖、血常規、甲狀腺激素水平等，明確上述可能存在的病因。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-08 4300次

• 感冒總想睡覺是什么原因？
  出現了感冒是由于身體，感染了一些感冒病毒或者細菌，導致了上呼吸道的感染，會有鼻塞，流鼻涕，嗓子疼的癥狀。鼻腔的充血和水腫是比較嚴重的，通氣會受到一定的阻礙，特別容易發生缺氧的現象。頭部的血管對于缺氧是特別敏感的，一旦出現了缺氧的癥狀，特別容易出現困倦、想睡覺的癥狀。此外，身體為了對抗外來感冒病毒或者細菌，消耗的能量也是比較大的，也容易出現疲勞想睡覺的癥狀，所以感冒的時候總想睡覺。這個時候應該多休息，多喝水，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。如果癥狀比較嚴重，應該使用一些感冒藥來幫助治療。比如成人可以使用氨咖黃敏膠囊、感康、VC銀翹片，如果是兒童可以使用小兒豉翹清熱顆粒，或者小兒感冒清熱顆粒，效果也是比較好的。
  語音時長 01:20”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 13126次

• 想睡覺乏力是什么原因
  想睡覺乏力可能是缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。1、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可能是因為鐵攝入不足或者鐵吸收障礙導致，患病以后會使患者出現貧血的癥狀，比如面色蒼白、身體乏力等，還會引起想睡覺乏力的情況，患者可以在醫生的指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療，用藥以后能夠改善缺鐵性貧血引發的癥
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 35次

• 容易犯困想睡覺是什么原因
  容易犯困想睡覺考慮是睡眠不足、缺乏運動、飲食不均衡、心理壓力過大、貧血等原因引起的，建議及時就醫。1、睡眠不足：如果長期睡眠時間短或睡眠質量差，就會導致身體沒有得到充分休息，容易犯困。建議每天保證充足的睡眠時間。2、缺乏運動：如果長期缺乏運動，會使身體機能下降，新陳代謝減緩，導致精力不足，容易犯困。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-16 0次

• 身體容易疲勞乏力哆嗖是什么原因
  可以做一個常規的健康查體，看一下有無相應的異常。
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-05 1600次

• 總是想睡覺是什么原因
  你是晚上睡眠不好嗎
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-06-10 902次