問最近每天就吃中午一頓飯 晚上兩點才睡覺
2020-02-19 1423次
病情描述：
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一天只吃一頓飯的危害一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。
01:52
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 16867次
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每天11點睡覺算熬夜嗎每天11點睡覺應該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個小時左右，兒童睡眠時間要8~9個小時，甚至10個小時。人的生物鐘大約在每天晚上10點睡覺是較好的時間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會影響到人的生理功能，尤其是內分泌功能，內分泌功能紊亂可以導致肥胖、痤瘡等嚴重的不良后果，所以每天在10點左右睡覺是比較好的。現在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點，如果超過12點以后睡眠會嚴重打亂人的生物鐘功能，可以出現內分泌紊亂、神經衰弱等一系列癥狀。因此應該堅持有規律的作息時間，早睡早起，保證一定的睡眠時間，對于身體的功能、兒童的發育都是非常重要的。
01:43
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-20 8048次
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一天吃一頓飯能減肥嗎現在有好多女孩子每天都是吃一頓飯來控制體重，每天吃一頓飯到底會不會瘦，每天只吃一頓飯，一個月能瘦多少斤。進食后差不多三到四個小時食物就會被消化完，這個就進入空腹前期，12到16小時候進入空腹期，每天只吃一頓飯就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延長其作用時間，相當于節食減肥，從而達到減肥的目的。一般來說正常的進餐，不暴食、暴飲的情況下，每天只吃一頓飯，一個月大約能瘦十斤左右，不過這種對身體的傷害是非常大的，而且恢復飲食后容易出現反彈的現象，并不是健康有效的減肥方法，是不值得推薦的。長期每天只吃一頓飯的危害，為了避免囤積脂肪，按時吃飯是很重要的事情，還是為了健康，也是為了長期的瘦身效果考慮。每天只吃一頓飯來減肥對胃的傷害是比較大的，人在饑餓的情況下腸胃會分泌更多的胃酸，傳遞饑餓的信息，如果沒有及時地進食，而是繼續長時間的空腹就會出現胃酸過多，造成營養不良等情況。要減肥還要以科學的方法適當的體育鍛煉，以免給身體造成不良的影響。語音時長 02:03”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 98657次
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每天晚上兩點都會醒來怎么辦晚上易醒比較有規律的這種情況是屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活習慣引起的。比如經常熬夜的人以及心事過多的人，或者是壓力過大都會引起睡眠質量下降。這種情況在日常的生活里，主要是改善個人的生活習慣和心理因素提高睡眠質量。要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，也要少吃刺激性的食品。睡覺之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶咖啡。患者在正常的生活里最好多做一些戶外運動是能夠改善睡眠質量的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶也是可以提高睡眠質量的。如果醒了以后無法入眠這種情況，在日常的生活里可以服用安神補腦液和維生素B族進行治療。語音時長 01:23”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-28 7143次
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早上吃一頓飯中午晚上都不吃能瘦多少通常情況下，早上吃一頓飯，中午晚上都不吃大概能瘦1斤~2斤，但只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況進行分析。如果早上吃的食物量比較多，身體的代謝速度比較慢，在中午和晚上都不吃的情況下，大概能瘦1斤。如果早上吃的食物量比較少，身體的代謝速度也比較快，體重減輕的數量也會比較多，大概能瘦2斤。由于每個
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-07 0次
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腦梗偏癱，最近每天吃一頓飯，有危險么腦梗偏癱患者最近每天吃一頓飯一般不會有危險，腦梗是臨床上常見的一種腦血管疾病，通常是由缺血缺氧導致的腦組織壞死。腦梗患者出現偏癱后要合理膳食，可以適當的吃一些有營養的食物，如果患者患病期間出現了消化不良的情況，可以每天吃一頓飯，一般不會加重患者的病情，對患者身體健康也不會造成影響。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-14 141次
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我最近一天就吃一頓飯，經常吃辛辣的食物，請問有什么不舒服的
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-11-05 700次
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吃一頓飯就拉一次肚子建議去做個胃腸鏡
周凌云
主治醫師深圳市羅湖區人民醫院
2020-02-17 1602次
