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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4787次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14787次

• 感冒對(duì)身體有好處嗎
  感冒發(fā)燒是機(jī)體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)的炎性反應(yīng)，偶爾有感冒發(fā)燒，可以促進(jìn)人體對(duì)病毒以及細(xì)菌產(chǎn)生一些抵抗力，提高自身免疫力。發(fā)燒時(shí)可以多喝一些溫開水，注意休息，補(bǔ)充維生素c，盡量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象，以及驚厥。如果體溫大于38度五可以用吲哚美辛栓納肛，或者是口服布洛芬、對(duì)乙酰基酚等解熱鎮(zhèn)痛的藥物，能夠起到快速退燒的作用。但是吲哚美辛栓不適合十四歲以下的兒童使用，感冒發(fā)燒時(shí)可以口服感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，比如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，肌肉酸痛等。還可以口服中成藥比如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液等清熱解毒的藥物。
  語音時(shí)長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-24 14058次

• 發(fā)燒對(duì)身體有好處嗎
  偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認(rèn)為是生病的表現(xiàn)，對(duì)人的身體是百害而無一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來，其實(shí)根據(jù)有關(guān)專家解釋，偶爾的發(fā)燒對(duì)身體還是有好處的。那是因?yàn)椋阂弧⑺洋w溫升高到高于很多病原體生長的最適溫度，降低其生長速度，從而減少機(jī)體面對(duì)的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復(fù)。二、發(fā)燒引起的高溫，會(huì)使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度，來提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四、發(fā)燒會(huì)使病人感覺生病了，在這種情況下，病人很有可能會(huì)去休息，防止機(jī)體進(jìn)一步遭到破壞，同時(shí)有更多的體能來對(duì)付發(fā)燒引起的感染。通過以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。
  語音時(shí)長 1:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 30202次

• 不吐痰對(duì)身體有害嗎
  如果只是偶爾的不吐痰，對(duì)身體一般沒有害，但是如果長期有痰但是不吐痰對(duì)身體一般有害。偶爾不吐痰，帶有病原菌的痰液可能會(huì)進(jìn)入胃部，因?yàn)槲覆磕芊置谖杆幔杆崮軌蛟谝欢ǔ潭壬蠚绮≡酝ǔ２粫?huì)對(duì)身體健康造成影響。但如果長期有痰不吐，痰液中的病原菌可能會(huì)長期刺激氣管黏膜，也有可能會(huì)長期刺激胃部黏膜，從
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 抽血對(duì)身體有好處嗎
  適當(dāng)?shù)某檠獙?duì)身體是有好處的，但是注意不要頻繁的抽血。抽血一般指采靜脈血，適當(dāng)?shù)某檠旱目偭吭诎l(fā)生了改變以后就會(huì)對(duì)造血系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，可以幫助促進(jìn)血液的再生，刺激骨髓的造血機(jī)能，而且血液的更新可以增強(qiáng)人體的運(yùn)養(yǎng)能力，使體力得到增強(qiáng)。對(duì)于患有高血脂的患者，適當(dāng)?shù)某檠€可以降低血液黏稠度，可以在一段時(shí)間內(nèi)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-30 1729次

• 芥菜有苦味對(duì)身體有好處嗎
  可以去火
  鄧紅穎 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-02-26 1401次

• 每天喝酸奶對(duì)身體有好處嗎
  有好處
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 1000次