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產后一連幾天睡不著覺怎么辦

2020-09-30 852次

病情描述:

產后一連幾天睡不著覺怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

產后因為很多方面的不同,會出現這種睡眠質量下降的情況。如果嚴重的睡眠障礙,需要服用鎮靜藥物。
龍仕康安神膠囊可以吃嗎
產后三十多天
不知道產前睡眠質量怎么樣。
從孕后期開始就睡不好
后面一段時間稍微好了點,產后偶爾又睡不著,最近幾天比較嚴重
昨晚睡了幾個小時。白天沒睡著,晚上又到現在還沒睡著
調整睡眠質量,我覺得可以采取白天不睡覺的方式。
白天沒有睡
怎么調整
可以口服一些營養神經的,比如谷維素之類的。
谷維素是什么
營養神經的。
這個安神膠囊可以吃
之前有沒有神經衰弱?
沒有檢查過,不知道哎
哺乳嗎?
神經衰弱什么癥狀
對,哺乳
也有人表現。睡眠困難。
那應該有點。
神經衰弱怎么辦
一般像你這個年齡出現睡眠質量差的相對少。平時家里邊活多嗎?
帶兩個娃
平時感覺累嗎?
累⊙﹏⊙
大的才一歲十一個月
我覺得這樣的情況你應該到神經內科調整一下,怕單純的用藥后效果不理想。
怎么調整?
藥物治療嗎
比如可以運用一些營養神經的藥物,結合你說的那種藥物,看是否可以增強效果。
也可以通過按摩穴位的方式來緩解睡眠質量差的情況。
按摩哪里,我試試
不然一晚不睡的話明天帶娃又沒精神
可以按摩安眠穴,部位在耳后乳突的地方。
好,我試試
還有就是三陰交穴位。在內踝尖的上三寸。
腳上面嗎
確切說腳上面腳踝。
好的,謝謝
哎,又餓了,好郁悶
睡覺吧,閉上眼睛不行了,數數羊也可以。
謝謝
不客氣。

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