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• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數是能自愈的。腰閃了就是不經意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數是由于腰部小關節的錯位，或者是小關節滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協調的上前方、側方探身扭轉，就會造成腰后邊的小關節錯位，小關節錯位以后，小關節滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當的臥床、適當的活動，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17412次

• 腰閃了會有后遺癥嗎

  在我們的生活中，我們經常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經常會引起哪些問題，第一個，就是容易出現腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時在疼的地方擦一點扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現了腰疼，同時伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 22251次

• 搬東西腰閃了怎么辦
  在臨床上見到的搬東西腰受到扭傷以后引起的這種情況還是非常多見的，一般主要還是表現為腰部的疼痛癥狀，尤其是在彎腰伸腰的時候疼痛會更加劇烈，對于這種情況主要考慮腰肌扭傷或者是腰椎韌帶的扭傷，再就是小關節的紊亂，這是最常見的病因。一般對于這種情況的治療，首先需要以休息為主，如果繼續活動勞累，對于這種癥狀是很難恢復的。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱敷一下腰部，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。另外，也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，都可以的，一般這種疼痛癥狀慢慢就會恢復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 24111次

• 抬東西把腰閃了怎么辦
  對于病人抬重物時，導致了腰部的扭傷、疼痛的情況，首先要限制腰部的活動，避免腰部的活動導致扭傷組織受到牽拉，從而引起疼痛加重，并且不利于扭傷組織的恢復。扭傷以后，一定要進行腰部的冷敷處理，特別是損傷24小時以內，一定要進行冰塊或者是涼毛巾的冷敷，以緩解疼痛，并且能夠防止疼痛的加重。24小時以后，一定行活血化瘀的藥物外敷和口服的治療，促進局部的血液循環和全身的血液循環，促進腫脹的吸收，組織的恢復。48小時以后可以配合熱敷治療，來促進腫脹消退和損傷組織的恢復，并且2周內一定要多臥床休息，避免腰部屈伸活動和負重，以免影響損傷組織恢復的情況。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-07 9728次

• 提東西腰閃了怎么辦
  提東西腰閃了可以通過冷敷、按摩、針灸、外用藥物、口服藥物等方法進行治療，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行規范治療。1、冷敷：如果提的東西過重，可能會導致腰部的肌肉組織出現損傷，表現為疼痛、活動受限的癥狀。在急性期可以使用毛巾包裹冰塊，對腰部進行冷敷，每次冷敷的時間控制在10分鐘左右，可以促進毛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 腰閃了能自愈嗎
  腰閃了一般是指腰扭傷了，腰扭傷了能不能自愈需要根據情況而定，如果腰扭傷的癥狀比較輕，則一般是能自愈的；如果腰扭傷的癥狀比較重，則一般是不能自愈的。1、能自愈：腰扭傷了可以自愈，一般多見于輕微的腰部損傷，是腰部軟組織的受損或者纖維組織的拉傷，沒有大范圍影響到其他相連的部位。通常只要患者在腰扭傷了之后好
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腰閃了咨詢
  1減少劇烈活動 2溫毛巾熱敷一天兩次一次半小時 3云南白藥膏外用 4口服雙氯芬酸止痛片（飯后吃）
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-03 1200次

• 抬東西把腰閃了怎么辦
  這些腰肌勞損的癥狀，不用擔心飲食均衡，不要吸煙喝酒，不要吃辛辣油膩食物，適當多喝些水，對病情也是有好處的，可以替代膏藥做理療等。
  黃笑宇 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-04-24 1603次