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• 渾身乏力是怎么回事

  中醫認為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應及時辯證治療，根據不同的情況，采取對應的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療；從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫院做相關檢查，適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3066次

• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態可能與多種因素相關，需結合表現精準應對。首先可能與濕氣困脾有關。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈目眩、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關。若患者經常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發。若想要調理此現象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關，患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補元氣，搭配白術、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發揮健脾、益氣的功效，患者遵醫囑規律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關，可考慮遵醫囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關，則可遵醫囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2003次

• 夏天渾身乏力感覺累是什么情況
  夏天出現渾身乏力，感覺累最常見的是以下的因素所引起。在炎熱的夏天，天氣的氣溫是比較高的，這個時候，人體的熱量會增加，機體的體溫調節神經中樞會反射性的活躍，使人體出現出汗癥狀，通過出汗，能夠帶走體內的熱量能夠平衡體溫，這是人體的正常的生理調節。但是如果出汗過多，會導致體內的電解質的丟失，比如鉀離子流出過多，而可能引發不同程度的低鉀血癥，而導致渾身乏力感覺累。此外在炎熱的夏天，高溫環境中，人體的新陳代謝會加快，人體會消耗很多的能量，當沒有攝入足夠的營養，能量的時候，很可能會感覺渾身乏力，感覺累。
  語音時長 01:36”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-08 13818次

• 睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事
  經常的睡眠不好，出現的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經功能紊亂，出現的失眠癥狀。長期的出現失眠會引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過安神補腦液和谷維素來治療神經功能紊亂，睡眠的質量就會得到上升，也會可以有效改善渾身乏力及酸痛的癥狀。患者在日常的生活里一定要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，避免精神壓力過大，患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯溫牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-22 12568次

• 渾身酸痛乏力感覺疲憊什么原因
  在生活中，我們常常會有渾身酸痛、乏力且感覺疲憊的時候，這究竟是怎么回事呢？這種狀態不僅影響我們的日常生活，也讓我們對自己的身體狀況充滿擔憂。1、過度勞累：長時間的體力或腦力勞動，使身體肌肉處于緊張狀態，產生大量乳酸堆積，同時身體能量消耗過度，神經系統也處于疲勞狀態。2、缺乏運動：長期不運動，身體的血
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-18 0次

• 渾身酸痛乏力感覺疲憊拉不出屎胸口痛
  渾身酸痛，乏力，感覺疲憊，拉不出屎，胸口痛可能是功能性消化不良、消化性潰瘍等疾病導致，需要通過藥物治療。1、功能性消化不良：功能性消化不良是一種常見的疾病，發病原因考慮與胃腸動力障礙、飲食因素以及內臟感覺過敏有一定的關系，會出現腹部脹痛、食欲缺乏、惡心等癥狀，所以會造成渾身酸痛，乏力，感覺疲憊，拉不
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-12 655次

• 渾身酸痛乏力感覺疲憊是怎么回事
  是不是發熱了，先量個體溫
  王勝利 副主任醫師溫縣第二人民醫院

  2020-09-25 1701次

• 渾身酸痛乏力感覺疲憊是怎么回事
  最近有沒有休息好或者熬夜。
  王金環 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2020-03-30 5413次