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問(wèn)如何治療長(zhǎng)期失眠早醒

2020-04-26 1575次

病情描述:

如何治療長(zhǎng)期失眠早醒

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

請(qǐng)問(wèn)有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎?如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
睡前不要從事緊張的工作,聽一聽舒緩的音樂(lè),喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳,看是否改善。
好的
好的,祝您健康

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