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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2401次

• 偏頭痛如何緩解

  偏頭痛往往可以通過休息，就能夠自行緩解，這是它的一個特點。但是疼痛的時候，或者長時間不能緩解的時候，我們還是可以通過，康復中間的針灸、頭部的按摩，以及艾灸治療。來通過這種活血化瘀改善循環，以及一些溫熱的療法，來達到緩解疼痛的治療目的。藥物治療可以用一些麥角胺類的，包括一些鎮痛的藥物，可以起到一定的輔助治療作用。止痛藥不主張長期服用，因為它一般在72小時是可以緩解的。往往我們通過康復的手段，針灸、按摩可能有些，可以及時性的緩解，這種偏頭痛的癥狀。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8223次

• 血管性頭痛應該怎樣緩解
  血管性頭痛一般來說可以通過藥物進行緩解，但是首先應該完善相關的檢查，比如頭顱磁共振或者頭顱CT排除有其他的疾病引起血管性頭痛的可能性。比如有些患者是因為腦梗塞或者是腦出血引起的血管性頭痛，這時應該比較慎重，積極治療原發病或者可以降血壓等治療。如果患者單純的為血管性頭痛，這時可以使用比如尼莫地平，西比靈等藥物進行緩解，當然藥物治療因人而異。也可以通過其他的辦法緩解血管性頭痛，比如中醫上的放血療法等，一旦出現了血管性頭痛還是建議先到醫院進行就診后再行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-07 3502次

• 怎樣緩解頭痛
  一、多喝水，脫水是頭痛的最常見病因之一，建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。二、頭部按摩是用食指和大拇指在頭痛區域輕輕的旋轉按摩，可放松肌肉改善血液循環，按壓七到十五秒后松開手，必要時動作可反復進行。三、定時進餐，平衡膳食就餐，不及時以及偏食等都可能導致低血糖，進而引發頭痛。四、枕頭別太高，缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛，一般而言，每晚必須保證六到8小時高質量睡眠，但要注意睡覺時枕頭不宜過高。
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  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-23 7307次

• 頭痛應該怎么緩解？
  頭痛這個看似簡單的癥狀，實則可能隱藏著復雜的病因。無論是突如其來的急性頭痛，還是纏綿難愈的慢性頭痛，都給我們的生活帶來了不小的困擾。那么，頭痛究竟是怎么回事？我們又該如何應對呢？頭痛的原因及治療措施1、精神壓力大：通常由壓力、焦慮等原因引起的，長期處于緊張狀態下，頭部和頸部的肌肉會持續收縮，導致頭痛
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-09-24 0次

• 頭痛怎樣快速緩解
  頭痛患者可以通過服用止痛藥快速緩解，如布洛芬等。但是服用止痛藥治標不治本，要想徹底解決頭痛的問題需要去醫院進行詳細的檢查。如果是感冒引起的頭痛，服用布洛芬和一些感冒藥就可以了；如果是腦出血引起的頭痛，要盡早去醫院進行治療，必要時要進行開顱手
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 布洛芬緩解頭痛
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-10-05 700次

• 寶寶吸完奶后乳頭痛，怎樣緩解乳頭不在重復
  拍照片給我看看
  江小杰 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-03-28 1800次