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  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 78655次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛是什么原因

  很多患者談到自己的膝蓋后面，筋窩會有疼痛，這種情況實際上非常常見，我們通常的疾病有很多，比如說腘窩囊腫，或者是腰椎的疾病放射到膝蓋。這樣的情況，一般來說需要醫生進行體格檢查，可以通過這種觸診和望診的方式，對他進行一個初步的判斷，然后比如說如果出現了，腘窩有個疙瘩、有個囊腫。那么我們先建議可以進行，進一步的輔助檢查，比如說超聲，或者磁共振，查了以后確定他到什么程度，然后再決定怎么樣的治療方式，這種疾病大部分都是關節的老化引起來的。所以根據不同的年齡段，會有不同的這種診斷的，疾病的診斷。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 146147次

• 腳膝蓋痛是什么原因
  常見的引起膝關節的疼痛，如下幾種情況，比如像膝關節的骨性關節炎，以及膝關節的韌帶損傷，此外一些習慣性的退行性改變，骨質增生以及半月板的損傷，以及其他的炎癥等，都可能造成膝關節的疼痛甚至活動受限。首先來看一下，膝關節骨性關節炎這樣的病癥，多見于中老年人，而且女性多見，超重、過度的負重活動，是主要的致病原因，此外，也包含了相應的年齡的增長。而膝關節的退行性改變，也會引起骨關節炎癥，關節炎除了腫脹、疼痛，在活動的時候，膝關節之間會有摩擦感，此外也會因炎癥以及骨質增生的加重，出現了膝關節的內翻畸形，并且伴有內側的疼痛，要較外側疼痛的明顯。除此以外，還有可能會出現相應的半月板損傷，半月板損傷以運動員常見，在運動時候，半月板是人體最受傷的部分，在下肢負重、足部固定、或膝關節微屈膝的時候，如果突然過度的旋轉伸膝，比如像踢毽子或者是排球運動員，突然的一個動作，就容易引起半月板的撕裂，或者是損傷，再出現這樣的情況以后，膝關節既感到撕裂痛，伴有活動受限，以及走路跛行，甚至無法走路，在關節活動的時候后期，會出現彈響。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-04 7238次

• 腳膝蓋痛是什么原因
  如果病人出現了足部以及膝關節部位的疼痛，首先考慮勞累受涼導致的，因為足部和膝關節，在日常活動中負重量比較大，特別是長時間的蹲起跑跳登山爬樓梯的活動，很容易導致足部和膝關節部位出現過度的受力摩擦，從而引起疼痛的情況，如果加上受涼疼痛就會明顯的加重。再就是考慮骨質退變骨質增生引起的，因為骨質退變增生主要也是發生在，磨損負重量比較大的部位足部和膝關節比較常見，所以出現骨質增生關節蛻變以及關節內部軟骨的退化，以后就會引起腳部膝蓋出現疼痛的情況。再就是考慮，膝關節和足部骨質的病變，比如說囊腫或者是腱鞘炎，也會導致腳和膝關節部位的疼痛。這種情況也是勞損引起的，主要是肌腱韌帶過度牽拉所導致的。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 23561次

• 11歲孩子腳膝蓋痛是什么原因
  11歲孩子腳膝蓋疼痛，考慮是因為身體缺鈣、受到外傷或者感冒等因素引起，具體原因如下：1、身體缺鈣：11歲的孩子正處于青春發育期，生長比較快速，新陳代謝比較快，因此對營養的需求量也會比較多，如果平時經常挑食或者飲食不當，會引發身體缺鈣。一旦身體缺乏鈣質，會引發關節疼出現腳膝蓋疼痛的情況。2、受到外傷：
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-08 2068次

• 腳膝蓋彎曲痛是什么原因造成的
  腳膝蓋彎曲痛可能是因為半月板損傷或者髕骨關節炎、跟腱炎引起。1、半月板損傷可能是因為外傷引起，也有可能是因為退行性病變造成。當出現了半月板損傷時，需要及時治療，避免因為治療不及時，導致半月板損傷加重，出現膝蓋部位彎曲痛、活動受限、腫脹、關節彈響等癥狀。半月板發生損傷時膝關節部位疼痛、腫脹比較明顯的患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1181次

• 19歲的人腳膝蓋經常痛是什么原因
  平時愛運動不
  王巖 主治醫師武警遼寧總隊醫院

  2020-03-24 2900次

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  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-09-11 901次