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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學(xué)的角度來說，中醫(yī)講五行學(xué)說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個(gè)臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因?yàn)樾哪I不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟(jì)于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽(yáng)才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟(jì)于心，心火不能下降于腎，這個(gè)就叫心腎不交，水火失濟(jì)，這個(gè)就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個(gè)叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠(yuǎn)志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會(huì)更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 75570次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當(dāng)中主要用于這幾個(gè)方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽(yáng)上亢，肝火上行等等這些導(dǎo)致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因?yàn)檠獨(dú)w脾，脾是統(tǒng)血的。如果血?dú)w到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個(gè)血虛脾不統(tǒng)血，就可以導(dǎo)致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個(gè)中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時(shí)它又能夠補(bǔ)膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認(rèn)為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因?yàn)槠⑻撌軡駥?dǎo)致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會(huì)造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對(duì)于脾臟對(duì)于膽，它都有一個(gè)安撫的作用，因此整個(gè)來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 298430次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，引起的失眠現(xiàn)象，可以通過酸棗仁進(jìn)行治療失眠。如果特別嚴(yán)重的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，患者一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預(yù)防失眠加重。同時(shí)，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力?？梢宰屓水a(chǎn)生疲倦感，也是可以有效促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 6709次

• 酸棗仁配什么治失眠
  酸棗仁和白米熬粥治療神經(jīng)衰弱引起的失明效果，會(huì)比較好，而且沒有副作用，比較溫和，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。酸棗仁什么時(shí)候吃治失眠呢？服用酸棗仁建議每天早晚餐時(shí)喝一碗效果比較好，酸棗仁一般需配合其他藥物使用，安神效果才比較明顯。如果平時(shí)單一的使用，可以早晚各一次，如果配合其他藥物一同服用，那么最好是根據(jù)醫(yī)生建議的正常范圍內(nèi)服用。使用酸棗仁，對(duì)于治療失眠會(huì)有一定的療效，但是不能過于的依賴或者是長(zhǎng)期使用酸棗仁來治療失眠。導(dǎo)致失眠的原因是各種各樣的，因人而異。使用酸棗仁是在癥狀上的一種減輕，建議大家注意在源頭將其治好。對(duì)于失眠癥狀較輕的患者，一般服用酸棗仁就能有效的幫助改善睡眠癥狀，較重者那最好就是配合這個(gè)藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 28713次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  酸棗仁作為傳統(tǒng)中藥材，被廣泛應(yīng)用于治療失眠等癥狀。無論是生酸棗仁還是熟酸棗仁，均具有一定的治療失眠效果，但其作用機(jī)制和適用情況有所不同。生酸棗仁富含天然活性成分，如酸棗仁皂苷等，這些成分具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，能夠調(diào)節(jié)大腦皮層功能，改善睡眠質(zhì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  一般是熟酸棗仁治失眠。熟酸棗仁是中醫(yī)治療失眠的常用藥物之一，可以用來改善失眠的情況。熟酸棗仁，是經(jīng)過炒制的鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津之功效。常用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、津傷口渴。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，又稱入睡和維持睡眠障礙，表現(xiàn)為各種原因引
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 1818次

• 最近吃了酸棗仁茶，睡眠有所改善，但是醒的
  您好，酸棗仁確實(shí)有安神的功效，對(duì)于一些輕中度的失眠患者來說，酸棗仁泡水喝是能改善睡眠的。但大多數(shù)患者都屬于中重度以上，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該采用中醫(yī)辨證論治，不同情況不同藥物治療。
  武瑋 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-20 2202次

• 茯苓酸棗仁半夏治失眠案例
  這是補(bǔ)氣健脾，降逆和胃，養(yǎng)血安神的中藥
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-03-19 2101次