問為什么每天晚上一夜都睡不著，早上也不想睡
2020-07-06 1237次
病情描述：
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1927次
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5538次
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每天晚上失眠睡不著晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為一個(gè)是入睡的困難，第二睡眠質(zhì)量的比較差，第三個(gè)是總體睡眠的時(shí)間的減少，具體的針對(duì)睡眠怎么治療，首先應(yīng)該是精神上的干預(yù)，一般失眠的病人都會(huì)伴有一些情緒上的改變，比如說抑郁焦慮，還有一些病因都是跟精神上有關(guān)系。針對(duì)病因的治療，進(jìn)行一些早期的干預(yù),進(jìn)行精神上的調(diào)試，在一些藥物，治療上面可以用一些安眠藥還有一些中藥的中草藥的治療。再就是針灸按摩，局部的精神放松，心理疏導(dǎo)都可以針對(duì)失眠進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 6757次
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每天晚上失眠睡不著怎么辦晚上失眠、睡不著是非常痛苦的事情，但很多患者都找不到該怎么辦，才能真正解決痛苦。一、不要補(bǔ)覺。如果在夜里醒過來，十五分鐘，還能重新入睡，打開收音機(jī)聽聽廣播等，有睡意了再關(guān)掉廣播。記住，不管在夜里睡得好與不好，在第二天早上起來按時(shí)起床，即便是周末，也不能試圖補(bǔ)覺。因?yàn)檫@種做法對(duì)克服失眠癥沒有任何幫助。二、不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣，只有真的感到困時(shí)再上床睡覺。如果在床上躺了十五分鐘還不能入眠，那要起來做些單調(diào)而輕松的事情。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 82695次
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每天晚上害怕睡不著覺每天晚上害怕睡不著覺可能是恐懼癥、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、恐懼癥：恐懼癥就是指患者出現(xiàn)了異乎尋常的恐懼外界事物或處境，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張不安、恐懼的癥狀，會(huì)主動(dòng)采取回避的方式解除這種不安的情況，而且患者明知恐懼情緒不合理，但無法控制，患有恐懼癥的患者可
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1547次
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每天晚上失眠睡不著怎么辦每天晚上失眠睡不著可能是由于睡眠習(xí)慣不良、精神過度緊張、身體過度勞累等原因引起，出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者應(yīng)根據(jù)不同的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，從而有利于病情的改善。1、睡眠習(xí)慣不良：對(duì)于一些患者來說經(jīng)常進(jìn)行熬夜或者是自身的生物鐘相反，引起自身出現(xiàn)睡眠習(xí)慣不良并且伴有失眠的情況，出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者應(yīng)對(duì)自身
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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四天晚上一夜都睡不著,什么原因發(fā)生什么事情了嗎？
劉軍武
主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
2020-08-06 900次
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我為什么開心不起來了每天晚上都失眠睡不著失眠，治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一種藥:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí)，每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
張巧鳳
副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院
2020-03-16 1300次
