問運動時膝蓋內側疼
2020-03-11 1578次
病情描述:
運動時膝蓋內側疼
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左膝蓋內側疼是怎么回事左膝蓋內側疼可能是膝關節內側的鵝足滑囊炎,可能是膝關節骨質增生造成的疼痛,也有可能是膝關節內側副韌帶產生的疼痛。左膝蓋內側疼多數是左膝蓋內側滑囊炎,膝蓋內側是大腿內側的肌肉,變成肌腱與骨頭連接的部位,此部位醫生叫鵝足,也就是像鵝的腳蹼一樣,有幾根肌腱長在膝蓋內側部位,在關節炎或者是膝蓋有些彎曲如O型腿、羅圈腿的時候,肌腱就會異常的受力,會摩擦、受傷出現滑囊炎,叫鵝足滑囊炎,就是膝蓋內側稍稍偏遠的部位。如果膝蓋正內側疼痛,有可能是膝蓋內側的副韌帶的損傷,如撕裂或者是勞損。如果是嚴重的膝關節骨性關節炎,膝蓋內側已經有增生,有明顯的骨刺產生,骨刺也會刺激膝內側副韌帶,或關節囊產生疼痛,疼痛一般只是在關節間隙部位,其上下不會疼痛,只在關節縫部位有壓痛。02:03
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膝蓋彎曲時疼痛原因膝蓋彎曲時有疼痛,最常見的原因:第一,就是我們的膝蓋骨,它由于一些勞損、受傷,發生的髕骨軟化。它附著的肌腱,在受到外力的作用的時候,就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候,肌腱受力、髕骨受力的時候,它就會疼痛。第二,就是當我們做深蹲,屈曲位的時候,肌腱受到牽拉,這時候我們的膝關節后方的腘窩這個區域,有一些肌肉附著點,這個肌肉附著點如果有長期的勞損,就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療,也能夠得到緩解。膝關節本身里邊有問題的,比如膝關節的半月板的損傷,膝關節的滑膜炎。還有膝關節內部,比如像前交叉和后交叉韌帶,以及膝關節內側和外側的副韌帶,這些韌帶和筋膜的疼痛,往往也來源于勞損和外傷。膝關節疼痛常見的原因就是這些,當然我們需要通過一些體檢,還有一些比如像影像學的檢查,來明確診斷,這樣后續的治療才會有比較好的準確性。01:39
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膝蓋內側疼膝關節的內側主要有內側半月板,還有內側的股骨髁和脛骨平臺的軟骨,以及內側副韌帶的附著。同時還有一些關節囊,還有內側的韌帶復合體。膝關節內側痛,如果沒有很明顯的外傷的病因,對于老年人來說,膝關節內側痛意味著有關節的磨損,因為按亞洲人的人種來說,膝關節的磨損大多是從內測先開始,逐漸磨損,出現膝關節內翻畸形,而內側痛就是磨損最開始的表現,當膝關節出現明顯的內側痛的時候,就要考慮骨關節炎的發生,并及時的處理,可以減少關節的活動,改變鍛煉的方式,同時可以打玻璃酸鈉,口服氨基葡萄糖等藥物,來進行治療。語音時長 01:24”
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膝蓋內側彎曲時疼痛屬于膝關節的滑膜炎。這種疾病可以使滑膜受到機械、生物、化學等刺激,引起滑膜組織的充血、水腫、血管通透性增高、滑液過度分泌、吸收減少,從而導致關節腫脹、疼痛、活動受到限制等等。如果不及時治療,關節滑膜長期受到嚴重的刺激反應,逐漸增厚,且有纖維機化,引起黏連,影響關節正常的活動。因此滑膜炎不是一種病,是許多病的共同的表現。滑膜炎發生是內因和外因相互作用的結果,內因和外因相互影響,致使水濕滯于筋骨關節,脈絡不通,筋骨骨節失養,從而產生關節的腫脹、疼痛、反復的發作。語音時長 1:24”
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膝蓋內側疼還可以運動嗎膝蓋內側疼是否還可以運動應根據具體情況決定,如果是非疾病因素所致,通常還可以運動,如果是疾病因素所致,通常不可以運動,一旦有不適癥狀,建議及時就醫。1、通常還可以運動:若生活中進行運動鍛煉則會導致乳酸堆積,進而引起肌肉內側、大腿內側等部位酸痛,此時屬于非疾病因素所致,一般無需特殊治療,繼續進行運動,
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左腳膝蓋內側疼左腳膝蓋內側疼痛可能由多種原因引起,包括關節勞損、內側副韌帶損傷、關節炎等。針對這種疼痛,首先應明確病因,隨后采取相應的治療措施,如藥物治療、物理治療或手術治療。一、疼痛原因1、關節勞損:長期站立、行走或從事重體力勞動,可能導致膝關節內側承
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運動時膝蓋疼多久了?
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運動后膝蓋內側疼怎么回事有可能是過度磨損。