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• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發等作用。腎精不足會導致頭發早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5283次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15354次

• 皮肌炎能喝黑芝麻
  皮肌炎的病人是能夠適當喝黑芝麻的。黑芝麻屬于堅果中的一類食物，而且黑芝麻含有大量的營養價值，患者是可以適當服用的，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，維生素a，維生素e以及卵磷脂，鈣，鐵等多種營養成分，所以黑芝麻是一種保健佳品。另外，在中醫來講，黑芝麻也有一定的藥用價值，其性甘味平，而且其功能具有補肝腎，益精血，潤腸燥的作用，能夠輔助用于頭暈眼，耳鳴耳聾，須發早白病后脫發，腸道便秘等的癥狀，所以皮肌炎的病人是可以適當吃黑芝麻的，而且還具有促進胃腸道蠕動環節便秘的作用。皮肌炎的病人也要注意清淡飲食，盡量吃一些易消化的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物和油膩，油炸食品的還要嚴格的戒煙戒酒也要堅持有效的藥物治療，定期隨診。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-22 1646次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營養上會比較單調缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來吃能夠發揮營養。對于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來講，早上可以適當的喝一些黑芝麻糊來提高自身的免疫力，而且能夠有效的幫助心腦血管疾病恢復，對老年人來講是一種非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，比如西紅柿、青瓜、蘋果、香蕉等，都能夠有效的提高免疫力。其次，在吃黑芝麻糊的時候可以適當的放一些核桃，核桃也是非常健腦補腦的，從而幫助老年人有效的預防一些老年癡呆的癥狀，也是非常好的。
  語音時長 1:16”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 34724次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營養上會比較單調缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來吃能夠發揮營養。對于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來講，早上可以適當的喝一些黑芝麻糊來提高自身的免疫力，而且能夠有效的幫助心腦血管疾病恢復，對老年人來講是一種非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-24 4518次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營養上會比較單調缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來吃能夠發揮營養。對于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來講，早上可以適當的喝一些黑芝麻糊來提高自身的免疫力，而且能夠有效的幫助心腦血管疾病恢復，對老年人來講是一種非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 427次

• 香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效
  可以補血，潤腸，改善便秘
  黃世勇 副主任醫師襄陽市中心醫院

  2020-03-20 3702次

• 苦瓜蜂蜜黑芝麻可以榨汁一起喝嗎
  您好，一般問題不大
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2020-03-24 1202次