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• 胃寒吃什么食物暖胃

  第一、胃寒的時候首先可以吃一點胡椒，胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤的地區，胡椒的性味是辛熱的，而且能起到溫中散寒、止疼的效果，白胡椒的藥用價值稍高一些。第二、生姜，生姜的性味是辛溫的，有很好的散寒、發汗、化痰、止咳、和胃、止嘔等功效。生姜重在溫暖，對于寒性引起的胃病有很好的療效。第三、板栗，可以適當的吃一點板栗，中醫認為栗子能補脾健胃，還可以補腎、強筋、活血、止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，生吃、熟食都可以，而且老少皆宜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 26312次

• 胃寒吃什么食物好?

  胃寒常表現為胃痛、口淡不渴、嘔吐等癥狀，這類患者平時不要吃生冷、辛辣，太過油膩的食物，應該多吃溫性，易消化的食物，如小米粥、山藥粥等；常見的性溫的食物有：羊肉、牛肚、生姜、荔枝、紅棗等，適當食用暖胃驅寒的食物，對胃寒的癥狀有一定的改善作用。在飲食調整的同時還應找中醫就診，及時服用藥物進行調理。胃寒主要是由于過食生冷、飲食不規律、環境寒冷、精神刺激等因素所致，可通過中藥進行調理，常見的中藥如陳皮、黃芪、白術可以健脾養胃；干姜、胡椒，能夠溫胃散寒，可用于胃寒患者的治療。患者也可使用中成藥，比如美羅海洋胃藥就可以用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸患者的調理。生活中如果出現胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫囑服用。胃寒的患者平時應注意對腸胃的保護，飲食要健康。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-10-15 4160次

• 寒涼體質養生
  一般寒涼體質的老年人泡腳時，可以加紅花和白酒，很多老年人屬寒涼體質，冬天在家穿著棉鞋，棉褲，仍然感覺手腳冰涼，主要是由于靜脈曲張，關節炎等原因，指靜脈血流回流比較慢，晚上更容易水腫，泡腳時用紅花煮水可以促進血液循環，減輕水腫的癥狀，有利于安眠。此外在熱水中加入白酒，也適用于中藥足浴，因為酒可以用作藥引子，白酒活血的效果很好，很適合老年人，也不容易引起過敏，用生姜切片煮水泡腳也是很方便有效的方法，第一次用少量的紅花煮水泡腳，并浸泡五分鐘左右，如果有紅腫，斑疹等過敏現象要立刻停止泡腳。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 2039次

• 體質寒涼怎么調理
  對于體質寒涼的人，因為血液循環不好，所以容易導致手腳冰涼，他們由于不愛運動，又怕冷，要改善這種情況，首先就要從食物入手，選擇熱性的食物平衡體質。每天可以泡一下腳，泡腳是最有效的方法，在較深的盆中加入四十度左右的熱水，讓水漫過腳踝，浸泡二十分左右就會感覺到全身發熱，這說明血液循環通暢之后身體開始發熱，如果在泡腳的同時再揉搓雙腳效果會更好。可以做一些有氧慢跑運動，快步走，跳繩，打太極拳等都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。但不可以運動過度，高強度的運動會大量的出汗，會發泄陽氣，起到相反的作用。還可以進補熱量食物，對增加熱量，改善手腳冰涼有很大的意義，北方冬季比較寒冷，可補溫熱的食品，如牛羊肉，狗肉，而南方氣候較溫和，應該補一些甘溫之味，如雞，鴨，魚才更加合適，而且要盡量少吃寒性的水果，如梨等。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 19656次

• 濕寒體質如何祛濕寒
  濕寒體質可通過應用祛濕和驅寒藥物、艾灸、鍛煉身體等方式祛濕寒。常見祛濕藥物包括薏米、陳皮、黃柏、蒼術等，均有一定祛濕作用，臨床可根據不同部位選擇不同藥物，頭部濕氣重可使用半夏白術天麻湯加減治療，緩解頭暈、頭重、頭腦不清醒等癥狀。脾胃濕氣重可予以平胃散加減治療，緩解消化不良、脘腹脹滿、口中黏膩等癥狀。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 435次

• 濕寒體質如何祛濕寒
  濕寒體質是中醫常見的一種體質類型，主要表現為體內濕氣和寒氣較重。針對這種體質，祛濕寒的方法多種多樣，綜合來看，主要通過調整飲食、增強體質以及合理用藥三個方面來進行。調整飲食是祛濕寒的基礎。濕寒體質者應避免油膩、生冷及寒涼性食物，如肥肉、冷飲
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 濕寒體質怎么出濕
  這種情況可以喝一些紅小豆薏米粥
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-06-15 701次

• 胃寒吃什么食物暖胃
  溫熱的食物，喝點粥
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-04-12 1101次