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• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 80590次

• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 11123次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效
  銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補腎益精的，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補養佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養身體，有滋潤氣血的作用。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-19 9931次

• 孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，具有養血安神等作用，適當食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。
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  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 4424次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有什么
  銀耳、蓮子、紅棗湯的功效主要包括滋陰生津、潤肺、養胃，能夠起到輔助提高身體免疫力、補充營養、補充體力的作用。銀耳、蓮子、紅棗都是臨床上常見的藥食同源的食物，其中銀耳具有滋陰潤肺的功效，蓮子能夠起到調理脾胃的功效，大棗具有補中益氣的功效，三者
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 桂圓蓮子紅棗湯的禁忌
  桂圓蓮子紅棗湯的禁忌是陰虛火旺者以及月經過多的人群是禁止食用的。1、陰虛火旺：因為紅棗以及桂圓的屬性偏溫，具有補充氣血、助元陽的作用，如果存在陰虛火旺的情況飲用后會加重體內的火氣，并且會耗費身體的陰氣使陰虛火旺癥狀加重。2、經血過多：紅棗具有一定的補血養血功效，如果有經血過多的情況，吃太多的紅棗桂圓
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 2991次

• 蓮子銀耳紅棗湯功效和作用
  補脾養胃，滋補氣血為主，主要是應用于脾虛胃弱，氣虛不足的人群
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-09 2200次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用
  有很好的補氣補血的作用
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-03-28 2700次