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• 聲音沙啞怎么恢復聲音

  第一要明確病因，如果你的病因，是聲帶息肉引起來的，長期的聲帶息肉，可能要進行一些，外科的手術干預以后，聲音才有可能會康復，如果你的聲音嘶啞，是由其他疾病引起來的，比如說感冒，比如說內分泌的疾病，做聲音的專科治療，也是很必要的，但我們常見的聲音嘶啞原因，是因為用嗓過度，過度喊叫，過度的用嗓，這樣引起聲音嘶啞，這樣的聲音嘶啞注意幾點，要進行適當的聲音休息。我們的建議就是，注意用嗓的時間，每天的用嗓時間要限制，每天用嗓時間少于一個小時，這是累積起來不是一次用完，再有一個講話的方式，不要用力，也不要特意的壓低嗓子，同時要注意不要像有些人說的，小聲講話，小聲講話也是一個很難的動作，掌握不好，會對聲音有更進一步上傷害，所以說適當的聲音休息，舒緩的講話方式，然后長期起來講，自己改變你的發音方法，提高你的發音效率，這是你回復聲音的最好的方法，當然還有一些輔助的，比如說溫開水，不要渴著自己，要適當的，適量的要喝溫開水，一些必要的，比如說藥物的治療，在某個時期，比如疼了，合并一些感染了，也是可能必要的，比如說常用的一些，比如清音丸，比如常見的這些金嗓散結（丸），當然我們這些藥物的應用，我們建議還是讓專家看了以后，再給你出具這樣的治療方法。

  

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  李革臨 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-08-27 23831次

• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4495次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質，表現為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運動，內分泌失調等等，痰濕泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會使得上半身肥胖，導致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時候要細嚼慢咽，保證食物的充分消化，養成多吃水果，素食的習慣。上半身肥胖的患者還要多運動，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強運動強度，可以嘗試游泳，打籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定的時間，才有成效。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 25012次

• 上半身酸痛
  上半身出現酸痛的情況，很大一部分原因，由于日常生活中長時間的勞累過度，或者是由于長時間坐在電腦前，長時間重復某一種動作，造成肌肉出現了損傷，而誘發出現了上半身酸痛。另外，還不能排除由于感冒或者是由于慢性的貧血，局部的腫瘤，甲亢等一些慢性消耗性的疾病而誘發出現了上半身酸痛。出現上半身酸痛的這種情況，還不能排除，由于纖維肌痛綜合癥，或者是由于長期的焦慮，抑郁情緒引起的。出現上半身酸痛的情況，最好是積極的去醫院進行相關的檢查，然后查明是哪種原因，再給予針對性的治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-12 7357次

• 一動上半身和頭部就汗流不止
  一動上半身和頭部就汗流不止可能是溫度高，也可能是氣陰兩虛，患者需要在專業中醫師的指導下服用藥物緩解。1、溫度高：當因為各種原因導致周圍環境溫度高時，一動上半身和頭部就汗流不止，平時可以保持環境溫度舒適，衣物透氣，同時避免過度運動。當出汗太多時，還可以適當的喝一點溫水或者是熱湯，及時補充身體所需要的水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 657次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因導致的，包括氣候干燥、不注意衛生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛生：氣候干燥會導致皮膚失水，不注意衛生則可能引起細菌滋生，兩者均會引發瘙癢。此時，保持
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-04 0次

• 扭動上半身胸腔呼呼的聲音31歲
  每個人都會有這種反應
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-07 1200次

• 轉動上半身時氣管呼呼響
  你好，這種問題有多久了？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-06 1703次