問一個腎感覺好累腰酸背痛是怎么回事??
2020-04-11 1653次
病情描述：
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
01:42
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 6462次
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腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。
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岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 39727次
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睡醒腰酸背痛是怎么回事睡醒以后出現腰酸背痛的情況，考慮首先有可能會是因為睡覺時，睡姿不對，引起了局部腰背部的肌肉的勞損，從而出現了局部腰酸背痛的情況，可以暫時的建議緩解腰部的肌肉的勞損，適當的活動，或者給予熱敷減緩肌肉的痙攣。第二，睡醒以后出現腰酸背痛的情況，有可能是原來就有腰部的腰椎間盤突出或者勞損的疾病病史，那么睡姿不對，會加重局部的肌肉的勞損或者是誘發腰椎間盤突出，引起了局部的腰椎間盤突出壓迫到神經，或者是出現腰酸背痛的癥狀，建議要保證睡姿，給予平臥位，注意放松腰部的肌肉。語音時長 01:24”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-18 7749次
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每天腰酸背痛怎么回事每天出現了腰酸背痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起。比如長時間的低頭彎腰，長時間重坐立，過度的彎腰負重，睡的床太軟，長時間的站立都會引起腰背部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛癥狀。上述的不良的生活習慣，也會引起局部的血液循環不通暢，所以局部氧氣以及營養物質就會減少，乳酸以及二氧化碳這些酸性產物就會增多，也會引起局部的腰酸背痛。要積極的避免上述的不良生活習慣以及工作姿勢，加強保暖，避免受涼，適當的進行推拿按摩，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-23 3995次
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經常感覺腰酸背痛是怎么回事經常感覺腰酸背痛可能是由于風寒濕痹、腰椎椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥等因素導致的。1、風寒濕痹：是指由于風、寒、濕等外邪侵襲，閉阻經絡，氣血運行不暢所致的病證。患者患病后可能會出現經常感覺腰酸背痛的情況，還可能會出現活動受限等情況。如果患者出現以上癥狀，則需要積極到醫院配合醫生進行治療，比如可以在醫生
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-08-04 184次
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腰酸背痛怎么回事腰酸背痛可能是腰椎間盤突出癥、骨質增生等疾病導致。1、腰椎間盤突出癥：可能是由于椎間盤退變引起的，也有可能是慢性勞損以及遺傳因素導致的，還可能是腰椎發育異常造成的，而且患者長期干重體力活也有可能會誘發腰椎間盤突出癥。患者會出現腰部不適、肌肉萎縮、坐骨神經痛以及彎腰困難等癥狀，隨著疾病的發展還有可能會
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 545次
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腰酸背痛怎么回事?您好，這種情況多長時間了？
孫建
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-11-22 1301次
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懷孕一個多月腰酸背痛怎么回事懷孕期間出現腰酸背痛的現象，那么你這種情況是因為子宮增大所導致的，一般是正常的
余期龍
主治醫師江西省婦幼保健院
2020-03-22 1102次
