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吃粗糧饅頭吃水煮大白菜能減肥嗎

2020-04-06 1715次

病情描述:

吃粗糧饅頭吃水煮大白菜能減肥嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

減肥可以少量多餐
少吃面食
多吃蔬菜水果
多鍛煉身體
科學減肥
玉米,饅頭,蔬菜,水果,還有益生菌
輕了些了
那就繼續
第一天輕了8兩,第二天輕了一斤
堅持
哦,早餐吃兩個雞蛋,中午嗯,玉米饅頭一點瘦肉白菜煮菜湯,再吃一顆益生菌,晚餐一個玉米饅頭,菜隨便吃,但是不吃肥肉,在一顆益生菌,
上午和下午,吃水果的
可以少量吃肉
請問一下,這樣的減肥方式合理嗎?
可以
中午吃肉,吃的是瘦肉
謝謝,上午和下午,運動半個小時,走路也走一下
每天記錄希望可以一直堅持下去
謝謝88
不客氣

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