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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1670次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4174次

• 什么東西可以降血壓
  高血壓患者平常主要是靠藥物進行控制血壓，在生活飲食上也可以借助一些食物進行輔助的降壓治療。第一，亞麻籽，亞麻籽它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以緩解動脈粥樣硬化，高血壓患者舒張壓及收縮壓，一般多會有明顯的下降，每日攝取30克亞麻籽，就可以使收縮壓下降15毫米汞柱。第二，就是一些甜菜和蘋果汁，甜菜和蘋果汁都含有豐富的一氧化氮，有擴張動脈，降低血壓，改善心血管功能的作用，可以嘗試著自己做胡蘿卜汁，蘋果汁，生姜汁，甜菜汁治療高血壓。第三，就是蔬菜汁，新鮮的蔬菜汁含有豐富的維生素和微量元素，有軟化血管，改善血管彈性的作用，有利于血壓的下降。第四，西梅，還有藍莓，這兩種水果它可以顯著的降低血壓和低密度脂蛋白，是比較好的降壓的食物之一。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-19 12847次

• 怎么盡快降低體溫
  為了盡快地降低體溫，避免溫度持續的上升，可以采取下列一些有效的降溫措施，可選擇的快速降溫措施有：一、大量的喝一些白開水，發燒的時候身體內的水分會流失的，因此應該大量的喝一些白開水，但不要一次喝太多，而是要做到少量多次，水分還可以幫助促進身體內的廢物的一些排泄，促進身體及早的好轉。二、臥床休息，發燒的時候是比較怕冷，并且全身無力的，頭暈，為了盡快的恢復體力，應該多休息多睡覺，并且做好一些保暖的措施。三、泡腳，如果是因為受寒而導致的發燒，可以多用熱水泡腳，每次浸泡半小時。也可以熬些生姜水來泡腳，泡腳后可以促進身體發汗讓身體發熱。四、風寒感冒發燒的患者可以選擇多喝一些生姜水，具體的制作的時候可以將生姜處理干凈、切片，然后再加上一些紅糖，適量的蔥須等熬水喝，能夠有效的去除身體的一些寒氣。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-14 15770次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者在日常飲食中，可以通過合理選擇食物來輔助降低血壓。多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物，以及含有豐富纖維和優質蛋白質的食品，對控制血壓有積極作用。1、富含礦物質的食物高血壓患者應多食用富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物。如綠葉蔬菜（菠菜、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者通過吃食物沒有降血壓的功效，出現高血壓還需結合病情的嚴重程度通過生活方式或者服用藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片或者手術等方法干預。如果高血壓是身體過度肥胖、長期吸煙喝酒或者其他因素引起，只是輕微的血壓升高，并沒有出現其他異常，就可以通過生活方式進行干預，日常可以結合身體的情況適當
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-27 92次

• 吃什么東西治高血壓
  據說吃芹菜可以降血壓。但是具體能把血壓控制到多少沒有結果。
  劉軍武 主治醫師天津市薊州區人民醫院

  2020-03-24 1100次

• 吃什么水果降血壓
  你好，可以吃蘋果，芹菜，冬瓜，紅小豆
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-27 1101次