問(wèn)老年人門(mén)牙變長(zhǎng)松動(dòng)
2020-06-05 2708次
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老年人如何補(bǔ)鈣1.首選奶及奶制品:有的老人盲目服用鈣片,卻不知鈣化合物含鈣量不高,鈣片成分以碳酸鈣居多,吸收不理想,很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在,非常容易吸收。2.少量多次:不管是牛奶還是鈣片,應(yīng)該少量多次,如果分2~3次服,效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響,建議在兩餐之間或睡前服。3.補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng):鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中,運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量,促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能,增加紫外線(xiàn)照射,促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣只是一方面,蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。01:43
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老年人房顫怎么控制房顫的控制,要控制三個(gè)方面,小病因的控制,就是血壓和心率,要控制的嚴(yán)格控制在,正常范圍之內(nèi),比如血壓,老年人也應(yīng)該,120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn),不能說(shuō)老年人就控制更高一點(diǎn),比如150/160那都不行的,理想的水平,是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢,要控制在60到70次比較理想,那么至于說(shuō),老年人控制還有比如說(shuō),房顫病人有腦栓塞腦梗,或者有心房血栓問(wèn)題,那么這樣的問(wèn)題的話(huà)呢,我們可能還得適當(dāng)呢,找專(zhuān)科醫(yī)生,因?yàn)榭寡ā⒖寡“宓乃幬铩7款澆∪耍饕刂七@三個(gè)方面。01:03
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老年人牙齒松動(dòng)牙齦萎縮怎么辦老年人牙齒容易出現(xiàn)松動(dòng),容易出現(xiàn)牙齦萎縮,并不是說(shuō)年紀(jì)大了導(dǎo)致的。現(xiàn)代理論認(rèn)為,老年人他的牙齒的穩(wěn)固度、牙齦是否萎縮和年齡的大小沒(méi)有很大的關(guān)系。如果口腔衛(wèi)生不良,那么肯定會(huì)出現(xiàn)牙周的一些病變,或輕或重,牙周炎與年齡沒(méi)有很大的關(guān)系。20歲可以出現(xiàn)牙周炎,30歲也可以出現(xiàn)牙周炎,40歲、50歲、60歲、70歲、80歲都可能出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)。所以說(shuō),如果出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)、牙齦萎縮,應(yīng)該到口腔科進(jìn)行就診。如果是由于口腔衛(wèi)生不良造成的,至少要做超聲波潔牙,去除牙結(jié)石、細(xì)菌和軟垢。如果過(guò)于萎縮、過(guò)于松動(dòng)的牙齒能夠拔除的,可以進(jìn)行拔除。老年人如果全身機(jī)體允許拔牙的,可以進(jìn)行拔牙,不能夠拔牙的,我們可以采用保守治療的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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老年人補(bǔ)鈣首先需要明確補(bǔ)鈣基本上是每個(gè)年齡段的人群都可以的,補(bǔ)鈣沒(méi)有禁忌的年齡階段,只要有缺鈣的情況或者有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況都可以補(bǔ)充。在嬰幼兒時(shí)期,補(bǔ)鈣對(duì)于促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)整體的骨骼的發(fā)育都會(huì)有一定的幫助。在老年人期由于體內(nèi)激素水平的變化,以及骨質(zhì)的流失,都有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱、松軟、骨質(zhì)疏松等,需要及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般對(duì)于青年人而言,不會(huì)出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)變化。所以更加需要補(bǔ)鈣的年齡階段就是在嬰幼兒時(shí)期以及老年人時(shí)期。老年人補(bǔ)鈣,對(duì)骨骼的骨質(zhì)的增強(qiáng),骨質(zhì)疏松的預(yù)防都有一定的幫助,一般情況下去藥店購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品就可以。迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,老年人是可以經(jīng)常吃的,同時(shí)需要注意均衡飲食,可以多吃魚(yú)肉或者瘦肉類(lèi)的產(chǎn)品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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老年人牙齒松動(dòng)牙齦萎縮怎么辦老年人牙齒松動(dòng),同時(shí)存在牙齦萎縮,大多是出現(xiàn)了牙周炎,這種情況需要先做齦上洗牙和齦下刮治,病情穩(wěn)定后還要做松牙固定治療,最大限度恢復(fù)咀嚼功能。老年人要更加注意自身的口腔健康管理,每天都應(yīng)該按時(shí)刷牙,不要偷懶,吃東西可以多吃一些相對(duì)松軟的,富
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老年人陽(yáng)痿陽(yáng)痿,指的是男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起,可能是某些心血管疾病的預(yù)警,青壯年的男性大多是心理性陽(yáng)痿,而老年人出現(xiàn)了陽(yáng)痿,一般是因?yàn)槟行赃M(jìn)入老年后,生理機(jī)能開(kāi)始下降,性功能隨著年齡的增加而相應(yīng)降低,睪丸開(kāi)始退化。尤其是,老年男性?xún)A向于各種慢性病,例如高血壓、糖尿病和前列腺疾病,所有這些都是常見(jiàn)
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老年人腿疼腿什么地方疼痛
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老年人反酸老人反思說(shuō)明胃有問(wèn)題看看有沒(méi)有胃疼的現(xiàn)象