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醫生您好,有失眠相關問題想要咨詢您,以下

2021-01-14 1558次

病情描述:

醫生您好,有失眠相關問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:2個小時以上的入睡時間(關燈后到睡著的時間);每周3次以上夜間蘇醒;經常比期望的時間早醒;小于6小時的總睡眠時間;總是不滿意的總睡眠質量;顯著低落的白天的情緒;顯著受影響的白天身體各功能;經常白天犯困;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

有多久了
一兩年了
有什么辦法?
在嗎
用過什么藥物嗎
沒有
可以試試睡前吃點褪黑素片

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