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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8536次

• 老人睡覺多是怎么回事

  老人出現睡覺多，一般有以下幾方面原因。第一，對于一些癡呆的病人可能會出現睡眠增多，記憶力下降，乏力，沒精神等情況，此類病人需要到醫院及時就診。第二，腦動脈硬化，由于老年人或多或少伴有腦動脈硬化的情況，導致腦組織缺血缺氧而引起睡眠增多的情況。第三，顱內疾病，比如多發性腦梗塞，也可以出現老年人睡眠增多的情況。第四，有些老年人由于獨居生活比較單調，也可以出現犯困、沒精神，睡眠增多的情況。所以對于老年人出現睡眠增多的情況，可以到醫院進行就診，明確診斷，給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2289次

• 寶寶睡覺總是翻來覆去的怎么回事
  寶寶在日常的生活里睡覺的時候出現翻來覆去的癥狀，通常是由于體內缺少鈣元素和鋅元素所導致的，寶寶睡覺的時候就會出現容易驚醒、睡不實、身體抽搐以及身體多汗等癥狀表現。這種情況可以給寶寶針對性的服用葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅補充體內所需要的鈣元素和鋅元素，可以有效改善寶寶睡不實的癥狀。在日常的生活里，寶寶如果能夠添加輔食的情況下，一定要多吃含鈣高的食物，比如多吃深海的魚類，多吃蛋類，多吃海藻類，多吃乳制品類的食物，多喝牛奶，可以起到補充鈣劑的作用，而且還需要多曬太陽，可以促進鈣的吸收，都能夠有效的補充鈣劑和鋅劑。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-14 5393次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去
  寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現幾天不排便或者是大便干結，可能就是便秘，發生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態，或者是睡眠周圍轉換的時候，還有一種可能就是周圍的環境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 5576次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子夜間睡覺翻來覆去，往往是身體不適或環境不佳的信號，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過度興奮或睡眠環境不適有關。家長應細心觀察，找準原因，采取相應措施，幫助孩子改善睡眠質量。1、消化不良晚餐過量或食物難消化，可能導致孩子胃部不適，進而影響睡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶夜里睡覺總是翻來覆去怎么回事
  又伴有其他癥狀嗎多長？有出汗枕禿，夜間哭鬧嗎？
  吳志全 主治醫師石家莊市婦幼保健院

  2020-06-02 2001次

• 一歲寶寶睡覺翻來覆去的
  這種情況不排除是缺鈣引起的，最好給寶寶補鈣，先調理一下
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-04-22 1201次