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我是兩名孩子的媽媽,我今年28,我現在時

2020-03-29 1299次

病情描述:

我是兩名孩子的媽媽,我今年28,我現在時不時地就會發脾氣,打罵孩子,我不受自己控制了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,這個情況一共多久了
以前不厲害
小兩年了吧
現在隔幾天就會發瘋一樣地吼叫
其實我自己也反省過原因,我的原生家庭,我的媽媽就是一個脾氣暴躁,愛吼叫的人,我現在有時候發脾氣都感覺能看到我媽媽的影子,好害怕,我變成了曾經最討厭的模樣
有沒有覺得心情不好?有沒有覺得對什么事情都沒有興趣?有沒有覺得身上沒有力氣不想動?或者是覺得需要前途沒有希望?沒有信心,覺得不如別人?覺得自己沒有用,自卑?
沒有
尤其是每次聽見孩子哭,我一下子就火了,就開始不聽使喚,又打又罵
有沒有莫名的焦慮,坐立不安這方面的情況
沒有
焦慮有一點
吃飯睡覺咋樣
吃飯正常,睡覺有點困難
睡不著,靠手機催眠
睡不著有多久了
幾個月
我是不是精神分裂
那不是
主要有點焦慮,情緒不穩定
我怎么辦
我現在這個樣子,對孩子影響很大
我的大寶三歲半,現在也經常發脾氣,吼叫
我在我身上看到了我媽的影子,在我孩子的身上又看到了我的影子
我沒有超過一周對孩子不發火
我自己心知肚明這樣不對,可是我已經做不到自我控制了
你這個還是有點焦慮,可以先早中晚各吃2粒谷維素調節一下,如果癥狀減輕可以吃一段時間,如果總是不好,建議到醫院看看
什么牌子的
藥店就有賣的嗎
那沒有什么技巧或者心理暗示什么的,可以讓我控制一下
心理治療需要心理醫生長期面對面交流,不是一時半會的
谷維素藥店有賣,隨便牌子都行

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