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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1824次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1540次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補充足夠的水分，喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬蹄湯、魚湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質，每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物內臟，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質，而且有助于產婦身體的恢復。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會抑制乳汁分泌導致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因為藥品和酒精均可通過乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對禁止的，所以產婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實在是必須用藥，一定要在醫院，醫生指導下用藥。
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  左曉玲 副主任醫師榆林市星元醫院

  2018-09-08 13032次

• 哺乳期怎樣能增加奶水
  女性如果在哺乳期想要增加乳汁的分泌量，首先需要增加飲食的營養，尤其是要重視蛋白質以及脂肪的攝入，可以多吃一些肉類，奶類，蛋類等，另外也建議多吃一些湯水比較多的食物。除了飲食上需要注意以外，平時的生活中還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。再就是還需要學會自我心理調節，保持積極愉快的心情，避免緊張，焦慮，沮喪等不良情緒，這些不良情緒也會明顯影響乳汁的分泌。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-23 1628次

• 哺乳期懷孕是不是沒有奶水
  哺乳期懷孕是指女性在哺乳期間再次懷孕。在哺乳期內女性體內產生的乳汁是由催乳素和泌乳素控制的。當女性懷孕后體內的雌激素和孕激素水平會上升，可能會導致乳汁分泌減少或停止。所以哺乳期懷孕后可能會導致沒有奶水。哺乳期懷孕是否會導致沒有奶水并不是絕對的。因為每個女性的身體狀況和哺乳期時間不同，對于不同的女性來
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次

• 哺乳期奶水少看什么科
  哺乳期奶水少一般需要到醫院的乳腺外科進行檢查，需要配合醫生進行乳腺彩超檢查，也需要進行查體檢查，要明確自身的乳腺是否存在發育缺陷。奶水變少多吃一些富含維生素或者膠原蛋白豐富的食物，同時可以對自身的乳房進行按摩，加快乳房部位的血液循環，有助于
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-02-14 0次

• 哺乳期來月經奶水變少了怎么辦
  現在產后多長時間了呢？
  王相勇 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-03-13 1501次

• 哺乳期感冒怎么辦
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-11-25 702次