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• 益生菌和益生元的區別

  益生菌和益生元的區別最形象的比喻可以把它們看成一盆植物，益生菌就是盆里的植物，指人體腸道內的一些有益菌；而益生元就是盆里的土壤，具有幫助增長腸道內的這些有益菌繁殖生長的作用。益生菌本來就是腸道內固有的一些有益菌，通過外源性補充益生菌，可以增加腸道內有益菌的數量，從而具有保護和修復腸道黏膜、防止病原體或有害菌對腸道的傷害；益生菌的菌種目前市場上以嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌等益生菌組成的多菌株型復合益生菌制劑較多，多菌株復合益生菌制劑緩解便秘、腹瀉、消化不良的效果較好，同時，這類益生菌還具有輔助減肥和預防高血壓、高血脂、高血糖的功效等。益生元是一類難以被消化的食物配料，主要起到幫助益生菌繁殖生長和保持活性的作用，從而刺激益生菌分泌有機酸等分泌物，來保持腸道微酸性環境，有效抑制有害菌或病原體對腸道的傷害。益生菌制劑中常見益生元的身影，常被加入食物中益生元有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、異麥芽低聚糖、大豆低聚糖、焦糊精和乳果糖等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 6180次

• 合生元牌益生菌沖劑有什么作用

  在人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，共同組成體內的生態環境。合生元牌益生菌沖劑不僅能提高免疫力，對抗疾病具有預防呼吸道和胃腸道感染的作用。而且還能促進乳糖的消化吸收，產乳酸的益生菌能促進乳糖的消化吸收，并緩解由于乳糖不耐受造成的腹脹、腹痛等癥狀。合生元益生菌還能增強腸道消化功能，促進營養吸收。也能幫助降解食物中不能被人體腸道所消化的植物纖維，并產生短鏈脂肪酸。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 63713次

• 益生菌什么時候吃最好
  益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個小時以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發酵的豆乳、泡菜、食醋，發酵食物等可經常的食用。要注意益生菌應即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會使益生菌失去活性，效果不好。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-04 148015次

• 益生元和益生菌的區別
  益生元和益生菌都能夠調節腸道菌群平衡，但是它們兩者還是有區別的。益生元是人工模擬母乳中的低聚糖，能夠直接到達腸道，能夠促進人體腸道內有益菌的生長，還能夠抑制有害菌的繁殖，從而起到調節腸道菌群平衡的作用。而益生菌是一種外來菌，它的種類有很多，不是人體自身體內產生的，通過直接添加到人體的腸道內，控制有益菌的數量，從而調節腸道菌群平衡。益生元能夠提升腸道自我保護能力，促進營養素的合成和生長，還能起到通便的作用。益生菌能夠直接增加腸道內有益菌的數量，從而調節腸道菌群平衡。因此益生元和益生菌還是有所區別的，對于嬰幼兒建議給予益生元，對于成年人可以給予益生菌。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-04-29 43137次

• 益生菌什么時候吃最好
  不存在益生菌什么時候吃最好這種說法，益生菌飯前吃和飯后吃都比較好。用藥期間需要定期去醫院體檢，了解身體狀況。益生菌的類型包括很多，比如枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、乳酸菌素片等，這些藥物可以促進腸道菌群平衡，可以在飯前吃，藥物可以充分地和胃腸黏膜接觸，使治療疾病的效果更加明顯。也可以在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 益生菌什么時候吃效果最好
  益生菌一般飯前吃效果好。當身體出現不適癥狀后，建議及時前往醫院就診，在醫生指導下規范用藥治療。益生菌屬于臨床比較常用的一類藥物，主要包括枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等。通過應用此類藥物，能夠直接增加腸道內的益生菌數量，從而可以調節腸道菌群平衡，可以幫助患者改善因腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次

• 益生菌什么時候吃最好
  您好，飯前飯后都可以，建議空腹吃可能效果會更好，因為這樣可以更快到達腸道
  周凱 主治醫師景德鎮市第二人民醫院

  2020-09-10 2204次

• 益生菌什么時候吃最好
  建議飯后半小時服用，可以減少胃腸道反應的發生
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫院

  2020-03-19 1101次