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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1519次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質，同時進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導致生長發育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現為食欲減退；免疫力低下；出現地圖舌；口腔潰瘍反復發作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1732次

• 孕期缺鐵吃什么
  對于懷孕期間缺鐵的女性，常常可以吃精瘦肉、牛肉、豬肝、血旺、木耳、芹菜等食物，因為這些食物當中含有的鐵元素特別的豐富，很多女性在懷孕以后，就可能會出現缺鐵性的貧血，往往都需要多吃這些含鐵比較高的食物。有些缺鐵貧血特別嚴重的孕婦，還可能需要專門服用補血的藥物來進行調理，目前常常都可能是服用力蜚能以及其他補鐵合劑，而且還建議在孕期要多吃其他高蛋白類的食物，來促進胚胎的生長發育。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-10-15 3418次

• 孕期缺鐵吃什么
  孕婦如果缺鐵可以吃一些動物的肝臟，還有豬肝、牛肝、羊肝。不僅含鐵量高，而且維生素的含量也是比較豐富的。每周吃一次動物的肝臟，對預防貧血是很有好處的。還可以吃一些動物的血液，動物的血液含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化和吸收。經常食用動物血和豆腐做的湯，具有良好的預防缺鐵性貧血的作用。還可以多吃一些瘦肉和雞蛋，這些食物含鐵量也是比較豐富的。黑木耳、紅棗、紅豆這些食物都含有豐富的鐵質，經常食用不僅能夠防治缺鐵性貧血，還能滋補強身健體的功效。
  語音時長 1:21”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 15748次

• 孩子缺鐵缺鋅會有什么表現
  孩子缺鐵缺鋅會有食欲下降、生長緩慢或者免疫力下降等表現，因此要及時的補充。1、食欲下降：孩子如果平時經常挑食或偏食，長時間會導致身體缺乏鋅元素、鐵元素等，導致身體營養不良，從而影響正常的飲食。2、生長緩慢：孩子在生產過程中需要多種微量元素，而鐵與鋅在體內能夠促進新陳代謝，如果缺乏則會引起發育緩慢。3
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-03-31 0次

• 查微量元素缺鋅缺鐵缺銅吃什么好
  查微量元素缺鋅缺鐵缺銅通常吃食物、藥物效果比較好，但是在服用藥物時應嚴格遵從醫囑按照劑量服用。如果平時經常挑食偏食，就會導致攝入的營養元素不足，從而出現缺鋅、缺鐵、缺銅等現象。平時在日常生活可多吃些富含鐵、鋅、銅的食物，如奶酪、蝦皮、動物肝臟、菠菜、芝麻、魚肉等，可有效的補充身體所需要的微量元素，從
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-04-17 0次

• 缺鐵和缺鋅對人體有什么影
  現在身體有什么癥狀？
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2020-03-10 1301次

• 寶寶缺鋅缺鐵吃那種鋅元素好
  寶寶有檢查微量元素嗎？
  吳志全 主治醫師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-11 2200次